当患有抑郁症后，一旦确诊，专家肯定会建议患者及时的采取措施进行抑郁症的治疗，但是患者在治疗的同时，相关专家也会提醒患者极其家属，要注意做好抑郁症的饮食，告知患者患有抑郁症吃什么好，因为这些也能促进病情的康复。
1、抑郁症患者可以在患病期间多吃葡萄柚：因为葡萄柚中还有较多的维生素C含量，而维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，同时还有抗压的功效。最重要的是，就是维生素C是制造多巴胺、肾上腺素的重要成分。
2、抑郁症患者可以多吃香蕉：因为在香蕉中含有一种称为生物硷的物质，而这种物质恰恰就可以振奋人的精神和提高信心。而并且香蕉还是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
3、樱桃：这是在西方有“自然的阿斯匹林”美称的一种水果。主要就是因为在樱桃中含有一种叫做花青素的物质，这种物质能够制造快乐。
其实，不管是水果还是其它的一些食物，每一类食物，都有一些是适合抑郁症患者吃的。
以上的内容只是简单的给大家推荐几种，目的就是为了能重视抑郁症的饮食重要性，希望大家能做好该疾病的饮食，争取让病情尽快的康复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
刘瑶主任医师祈福医院擅长领域：擅长： 养生保健，亚健康的调理，慢性疲劳综合征、胃肠功能紊乱、失眠、焦虑症、抑郁症、高脂血症、更年期综合征、性功能障碍、痛经、便秘等慢性病的调理。
戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
汪晶波当阳市中医院擅长领域：运用中医药理论辨证施治慢性胃炎，慢性结肠炎，食管炎，慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病，痛风性肾病，痛风，更年期综合征，失眠，抑郁症等；运用内外合治治疗慢性支气管炎，过敏性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病。
所有的抑郁症都是抑郁症吗
产前是否有抑郁症
阳光型抑郁症和抑郁症哪个严重
兔子为什么是抑郁症患者
又一名医生猝然离世！多项研究表明：高压工作及环境或是“幕后主因”
神经衰弱怎么恢复？生活中，可有意识做好六点
一半躁狂，一半抑郁，你所不知道疾病：双向情感障碍
PNAS：受教育程度的高低可能不会预防大脑衰退