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每天拥抱4次身心更健康

2014-11-07保健时报
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核心提示:拥抱时动用了多个感觉器官,视觉、触觉、手臂的运动都能激活大脑的兴奋细胞,最明显的是降低血压和促进血液循环。在经过对500 多位老人每天拥抱4 次以上和4 次以下的临床试验后发现,拥抱4 次以上的老人其器官的健康指数明显比4 次以下的要好,身体显得更加健康。

  据西班牙《国家报》报道,多年从事老年保健研究的专家阿尔维托通过研究发现,拥抱对于老年人不仅仅是礼仪行为,还有利于健康。

  专家称,拥抱时动用了多个感觉器官,视觉、触觉、手臂的运动都能激活大脑的兴奋细胞,最明显的是降低血压和促进血液循环。在经过对500 多位老人每天拥抱4 次以上和4 次以下的临床试验后发现,拥抱4 次以上的老人其器官的健康指数明显比4 次以下的要好,身体显得更加健康。

  拥抱的对象不仅仅局限于自己的配偶,更多的是亲属、小辈和朋友,一个拥抱、一个亲吻就能让老年人身心愉悦,自己感觉年轻了30~40 岁。一天有4 次这样的拥抱,像吃了4 次天然补药,这是补在心里和感情里的特殊药物,效果远超多数化学药物。

常见症状:头痛 头晕

并发症状:晕厥 眩晕

相关检查:动态血压监测(ABPM) 血压测量

推荐用药:注射用左卡尼汀

注射用左卡尼汀

适用于慢性肾衰长期血透病人因继...[详细]

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