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恐惧症越来越千奇百怪

2011-07-12 01:09:00新浪中医
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核心提示:每个人都会有所畏惧,每个人恐惧的事物都是不一样的。有的人害怕黑夜、有的人害怕河水、有的人害怕某一种动物等等。我们都不会认为这些人得了恐惧症,因为恐惧本身就是人体的一种本能反应。

  每个人都会有所畏惧,每个人恐惧的事物都是不一样的。有的人害怕黑夜、有的人害怕河水、有的人害怕某一种动物等等。我们都不会认为这些人得了恐惧症,因为恐惧本身就是人体的一种本能反应。那究竟哪些反应才能归结为恐惧症的列?

  虽然,每个人都会有恐惧的东西,只是,在诸多令人感到恐惧的事与情况中,如看到蜘蛛、老鼠会打冷颤,还不算太严重,但有些连看到害的物体,如壶或郁金香也会发昏,就已到不可思议的地步了。

  心理学认为,因物体或情况而引发逾越常态的表现,通常可视为一种警告,因为这往往意味着有问题正在酝酿中。比方害怕过桥就与不易做决定的个性很有关联。

  通常在忧虑萦绕于心的同时,任何周遭的事物都会染上恐惧色彩。恐惧症的类型有上千种,最常见的也有数百种,今天我们只对其中的几种进行一下分析:

  ──很可能是因小时候从市集里赢得两条死金鱼,或在学校尿湿内裤,被同学戏谑身上有臭鱼味道。

  飞蛾──从事飞行者,对飞蛾翅膀发出的扑拍声,会引起德国战机来袭的恐怖。

  扣子──是青少年时期缺乏性满足的反映,成年只有常年穿拉链式的服饰。

  肚脐──很可能是对母亲的憎厌,或显示自己法长大,患者经常以贴膏药的方式将肚脐遮住,以为逃避。

  蜘蛛──是最典型的恐怖象征。有人夜梦有蜘蛛睡在床上,但请他将梦里情景画出时,却画的是一排栏杆,表示他真正的忧虑是怕被囚禁。

  不敢拉浴缸的塞子,害怕失去控制,是一种妄自尊大狂的典型反应。

  各式恐惧症都可治愈,最通常的方法有三:使用药物、心理分析及行为治疗。

  以镇定剂来压抑或可控制生理上忧虑的症状,但对长期问题法根治;心理分析费时且价昂,因此“行为治疗”法是较实用的一种。

  它是一种在极轻松的环境下,让患者循序地“面对”他的恐惧。就以害怕蜘蛛来说,即可先将蜘蛛相贴于墙上,要患者勇敢地注视它,克服此一阶段后,可再要求患者以手握相片,接着以铅笔轻戳相中蜘蛛,直到患者能手触摸而不再畏缩为止。

  因此,可以说恐惧只是源自于内心的一种心理作用,只要能克服这种心理,就能克服自己的恐惧,患者可以采用行为疗法逐渐的纠正这种偏激的心理作用。只要自己能正视自己的恐惧,勇敢的面对,消除恐惧症是很容易的。

(责任编辑:简丽妍  实习编辑:张曼)

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