问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

不只是心灵“感冒”!抑郁的青少年易早逝、晚年易患66种疾病…

2020-12-16 00:00:01医学界
核心提示:很多人说,抑郁症像心灵的感冒,普遍存在,却又如同打喷嚏一样,无法控制不发作。一旦患上抑郁症,可能要消磨很久时间与其斗争。

3.5亿人,全球患抑郁症人数。

6.9%,我国成年人抑郁症的终身患病率。

每10个青少年中,可能正有2人被抑郁症困扰着。

当孩子告诉这个世界,“我难受,不想活了。”

“疯了?还是嫌生活过得太好了?!”

他们可能遭受这样的冷眼,病情日益严重……

今年,B站的一则关于抑郁症的短片引起关注,一位患抑郁症的高中女孩亲身讲述了自己的遭遇,不仅表达了抑郁症患者的心声,更是希望能获得更多人的关注与理解。

“家庭氛围不好,人际关系方面也有压力,加之进入高中后学业压力陡然增加,一开始只是单纯的心情不好,后来时间长了,会因为一件小事持续难受一两周……”

再后来,慢慢地,她崩溃了,甚至会因为丢了一支笔而大发脾气。最后,不再是心情好或不好,心情不好就是她生活的全部。

她没有想过求助吗?不,她试过和老师、家长诉说,得到却是不理解。她说,“抑郁症就像是感冒要打喷嚏一样,是控制不住的,这些不自主表现出来的病态,他们不理解也正常。”

其实,当他们鼓足勇气试图诉说自己的痛苦时,应该有一片光照射进来。

“小孩子而已,懂什么抑郁症!”

当孩子突然变得与先前的状态不同,有些父母可能并未察觉。甚至,当孩子告诉他们,“最近对什么事情都不感兴趣,甚至还有一些奇怪的想法出现”,有些父母依旧不以为然,认为“抑郁症”只存在于遥远的网络媒体中。

事实并非如此!世界卫生组织数据显示,截至目前,全球抑郁症患病人群累计超过3.5亿人,中国约有5400多万人患有抑郁症。但中国青年报有关报道显示,中国约八成抑郁症患者没有被“发现”,九成没有得到规范专业治疗。

有些家长认为,“小孩子而已,懂什么抑郁症!”,实际上,抑郁症并非急性发作的病,它更像是一种“慢性病”。

“从一开始的消化不良、头晕,发展到生活中不再值得期待和好心情,严重的时候,失眠很常见,直到凌晨4点半才会迷迷糊糊睡着,每天上学都是在半梦半醒地发呆,发呆很久后又会不自觉地哭泣,每天陷入发呆和哭泣的死循环中。平时走路时候,经常摔跤、崴脚、被自行车撞,过马路时并没有下意识地去躲车……”

在不知多少次被失落、难过、无奈“撞击”后,终于,支撑他们遍体鳞伤的身体的最后一根支柱也倒下了。

“我的孩子患抑郁症了吗?”

其实,抑郁症并非只会发生在那些生活悲惨的成人世界,与贫穷富贵无关,亦与年轻年长无关。很多家长认为,“我的孩子看起来如此健康,生活得也如此幸福,怎么会被确诊为抑郁症了?!”,其实回过头仔细想想,很多时候都有迹可循。

▎DSM-5(精神障碍诊断与统计手册·第5版)对抑郁症诊断标准为:

几乎每天和每天大部分时间都心境抑郁,既可以是主观报告 (例如,感到悲伤、空虚、无望),也可以是他人观察 (例如表现为流泪)[注:儿童和青少年,可能表现为心境易激惹];

几乎每天和每天大部分时间,对于所有或几乎所有的活动兴趣或愉悦感都明显减少;

在未节食的情况下体重明显减轻,或体重增加,或几乎每天食欲都减退或增加。[注:儿童则可表现为未能达到标准体重];

几乎每天都失眠或睡眠过多;

几乎每天都精神运动性激越或迟滞;

几乎每天都疲劳或精力不足;

几乎每天都感到自己毫无价值,或过分地、不适当地感到内疚;

几乎每天都存在思考能力减退或注意力不能集中,或犹豫不决;

反复出现想死的想法(而不仅仅是恐惧死亡),反复出现没有具体计划的自杀意念,或有某种自杀企图,或有某种实施自杀的特定计划。

如果家长比较细心,不难察觉出孩子情感上、身体上的变化,例如整日郁郁寡欢,过度失眠,或者闭门不出,不与外界交流,甚至是身上总是出现伤口。而当孩子主动告诉家长 “感觉生活没有意义,不想要活了”时,这已经是“病入膏肓”,需要重视孩子的话!

抑郁症,不只是感冒,还有这些后遗症!

抑郁症会对青少年造成很多影响,轻则导致学习效率、社交能力下降,重则拒绝与人交流、发生暴力行为,甚至是轻生。

抑郁症就像是一只“摄魂怪”,嗜夺抑郁症患者所有的温暖、快乐和希望,留给他们的只有无尽的寒冷、悲伤和无望。就像丘吉尔曾说的那样,“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”

最近,一项发表在JAMA Psychiatry上的研究跟踪了近150万瑞典年轻人(其中超过3.7万人在5岁-19岁之间被诊断出患有抑郁症),量化了青年抑郁症与随后的69种疾病、过早死亡之间的关系。

研究发现,患有抑郁症的儿童和青少年晚年患66种疾病的风险增加,包括睡眠障碍、2型糖尿病、病毒性肝炎、肾脏和肝脏疾病等。此外,与没有患过抑郁症的人相比,他们更容易发生自残,过早死亡风险高出6倍!

此外,研究结果还显示,患有早发性抑郁症的女性更容易受到伤害以及发生泌尿、呼吸道和胃肠道感染;男性更容易患肥胖症、甲状腺疾病、腹腔疾病、结缔组织疾病和湿疹等。

可见,抑郁症就像如同“口香糖”一样,一旦被粘上,即便一开始没有发生严重危害,却在身体里埋下一颗“定时炸弹”,如果不给予及时、正确治疗,假以时日,便会不引自爆!

“该怎么做,让我的孩子远离/摆脱抑郁症?”

如果不及时对抑郁症进行治疗,将会给孩子带来很大的危害。如果家长已经察觉到孩子可能患有抑郁症,或者是看完以上文字意识到孩子出现问题,一定要及时、正确地进行治疗。而抑郁症的治疗方法众多,简单介绍几种常见的青少年抑郁症的治疗方法,希望能为患者家长和医生提供一定参考~

对于家长来说,首先,一定要抛开“偏见”,多听听孩子的感受,多看看孩子的状态,有助于及早察觉问题。越早发现问题,并且越早进行治疗,或许能挽救孩子的一生;其次,如果孩子已经被诊断为抑郁症,不要责怪与不理解,积极地倾听他们内心的需求,给予温和且有耐心的关爱,可以帮助他们尽快地稳定病情,不至于病情恶化到一发不可收拾的地步。

值得注意的是,只要发现孩子出现了以上的抑郁症症状,一定要及早寻求心理治疗师、精神科医生的帮助,切不可以为“只是简单的心情不好”,抑郁症虽然不会突然造成重大影响,但是其对孩子的隐性危害却是巨大的。

对于医生来说,需根据患者的年龄、心理情况等多方面情况,评估后进行治疗,可参考表1。例如,注意对于轻度抑郁的儿童及青少年,初始治疗时需尽量避免使用抗抑郁药物治疗。

小  结

每个孩子都是不小心跌入人间的天使,而患抑郁症的孩子可能是翅膀暂时受伤的天使,面对他们时,需要我们给予更多的理解、关爱和帮助,希望在家长、医生和社会上的每个人的共同帮助下,他们能早日恢复健康,重见光明!

参考文献:

[1] Leone M, Kuja-Halkola R, Leval A, et al. Association of Youth Depression With Subsequent Somatic Diseases and Premature Death. JAMA Psychiatry. Published online December 09, 2020. doi:10.1001/jamapsychiatry.2020.3786

[2] Depression in children and young people: identification and management. NICE guideline [NG134], Published date: 25 June 2019.

特别策划
热门问答更多