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长期失眠会导致健忘症吗

2012-04-18新浪健康
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核心提示:长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

  健忘是记忆力减退的一种表现,多因大脑皮层过频运作而损伤所致,而导致脑细胞运作速率较快的原因就是长期伴有失眠症状,人的身体各个部位都是需要一个循环与休息的过程,而大脑更是如此,一旦过度用脑的话,就会导致脑功能絮乱,进而诱发健忘症。

  长期失眠对患者的危害

  一般情况先失眠患者,都会表现出入睡困难,时而苏醒时而继续又睡,即为间断睡眠,也会频繁做些噩梦,一旦醒来后浑身乏力,发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  长时间的失眠会导致神经衰弱抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

  情绪上的变化也会导致脑部神经系统股频频运作,一旦超出了所能承受的范围的话就会导致失眠的发生,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。

  通过上述介绍,我们可以看出长期失眠会导致健忘,所以大家一定要引起较高的重视,科学预防失眠的发生,避免情绪上产生过多的变化,最好是在平时工作之做到劳逸结合,这样才能保持良好的睡眠状态。

(责任编辑:张蓝飞)

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