长期失眠用百乐眠胶囊效果如何

长期失眠用百乐眠胶囊效果一般是比较好的，但是患者需要在医生指导下用药。

百乐眠胶囊是一种中成药制剂，主要成分是百合、太子参、首乌藤、茯苓等。具有滋阴清热、安心养神的功效，在临床上主要用于治疗阴虚火旺型失眠症引起的入睡困难、多梦易醒、醒后不眠等症状。如果患者存在上述症状，则可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，通常能够起到比较好的治疗效果。需要注意的是，对本品过敏者禁用此药，以免引起不良反应。另外，孕妇以及哺乳期妇女需慎用此药，以免影响胎儿或婴儿的身体健康。

除此之外，建议患者还可以通过调整饮食结构的方式改善睡眠质量，比如可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于提高睡眠质量。同时，患者还要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也要避免熬夜，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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