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  • “糖友”的养生哲学 2010-9-22糖尿病

    糖尿病患者的养生哲学既是健康生活的学问,也是人生的大学问,只有凡事有节、有制、有度,才能从容自信地面对疾病和生活。

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  • 揭露明星养生的保健方式 2010-9-20保健

    大家都知道演艺圈的生活作息规律都是不正常的,日夜常常颠倒,因此明星生病的事也常从新闻中可以看到,但有部分明星即便岁月逝去却依旧光彩照人,当中的代表者就是赵雅芝,在这劳累繁重的演艺圈工作中,众多明星是如何沉着应对,从容美容养生、保健减压的呢?

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  • 有备无患方能从容面对肺结核 2010-9-13呼吸科

    结核病是一种慢性传染病,既然是传染病,当你身边有肺结核病人时,你应当怎么做,可能是你最关心的问题。我想,只要将什么是结核病的传染源、结核病的传染途径、易被传染的人群告诉你,你就该知道如何对待你身边的肺结核病人了。

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  • 90后性爱竟为了“面子” 2010-9-10性爱

    17岁的小文(化名)在处理这样的事情时就从容多了。小文是暑假的中期陪女友来昆明某医院的。

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  • 造成便秘的6个主要原因 2010-9-8女性

    导读:便秘会导致毒素在体内堆积,造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑,还会形成小肚子,是损害女性健康美丽的元凶之一。造成便秘的原因主要有6个方面。(#画中画广告#)1、该排便的时候不排,总是忍着早饭后过了30多分钟,隐隐约约感到有了便意,本来想坐在马桶上从容大便的,可是看看表,快迟到了。是拉还是不拉呢?正在犹豫的时候,脑海中已经浮现出一张生气的面孔,谁的?当然是上司的。最后只得放弃大便,匆忙奔...

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  • 新手孕妈第一课:心理体操 2010-9-8育儿

    导读:刚升级当妈妈,或多或少总会有点担心、忧虑,这是正常的。面对外界、生理、心理的多重压力,孕妈妈要学会排压,“心理体操”便是你的首选啦。(#画中画广告#)当你证实了你确实怀孕了,你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后,各种压力也会从不同的方向朝你走来,既有心理方面的压力,也有身体方面的压力,如何从压力的包围中突围呢?因此,你有必要学习一些新的技巧,从容地应对一些必然会出现的难题,现在请跟我一起来...

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  • 秋分饮食要注意些什么呢? 2010-8-31保健

    经过一夏的生长,万物逐渐结出果实,步入秋天收获的季节,世间万物都呈现出从容安定的状态。人的生命活动适应季节变化,与大自然保持一致,也应当收敛神气,保持平和心态。即在精神情志方面要收敛各种嗜好、欲望,保持宁和的心境,“使志安宁”,顺应秋之“容平”。秋天草叶枯落、花木凋零,一派萧瑟,极易引发人凄凉、悲伤之感,使之产生忧郁、焦虑、烦躁等情绪变化。这些消极情绪会加重秋天肃杀之气对人体健康的影响,应该注意避...

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  • 如何从容面对动脉硬化侵袭 2010-8-26心血管疾病

    脑动脉硬化是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损,血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上,使管壁结缔组织增生,内膜粗糙,弹性减退,管腔狭窄,以至影响正常的血液循环和供氧。

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  • 夏季旅游防晒的策略 2010-8-23保健

    护理皮肤的重要环节 ●出外旅游前二十分钟,请细心为肌肤涂上防晒用品,从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日,最好的方法是三十六计“躲”为上计。

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  • 一个人的天荒地老 2010-8-21男性

    原来一直以来,都是我在相信一个人的天荒地老。我想这样也好。没有什么值得你记住或怀念。没有办法靠近,亦没有纠葛或亏欠。我知我只是路过,会失去这回忆。本该从容地冷眼旁观,却不知天高地厚,陷入这场已是定数的游戏。

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