纳什

子宫脱垂的防治视脱垂程度而定。轻度脱垂可无症状或症状很轻。轻度脱垂则症状显著。轻度脱垂时，子宫颈位于阴道口内，或久站、久蹲或大便用力时子宫脱出阴道口，经平卧休息后可自动回纳。随时间延长，症状越来越重，脱垂肿物越来越大，并不能自动回纳

美国拉什大学和塔夫茨大学的研究人员在老鼠身上进行了一项实验，他们为一些雌性幼鼠创造了一个多姿多彩的生活环境，在它们身边堆满玩具，引导它们参与社交活动和运动。

中国人提起日本菜的时候，想起的就是生鱼片、寿司之类的食物，可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜，在东日本一带的地区不可缺少的还有由黄豆发酵而成的纳豆。可以说，真正的日本食文化就是发酵文化，而日本人的长寿，也和每天吃发酵食品息息相关。

想要拥有健康的肠胃就需改掉以下这些不良的饮食习惯。(#画中画广告#) 饮食不洁伤胃盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。吃饭不守时伤胃“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高...

美国心理学家最近研究发现，不切实际高估自己的人在幸福感水平上比切合实际的人更高。美国《消费心理学杂志》编委拉杰·拉古纳凡博士拉杰介绍，有三种常见的不切实际的情况：

男人的健康经常被忽略，近日，美国十几位健康专家称，如果以下10条中你能达到7条，就可以被称为“真正健康”的男人了。(#画中画广告#)1。有较高水平的高密度脂蛋白全球每年约有35。6万名男性死于心脏疾病。心血管病专家指出，如果血液中有充足的hdl（高密度脂蛋白），基本上就不用担心了。要增加体内的hdl水平，需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的hdl是40毫克/分升左右，最好能...

什么是宫颈腺囊肿?这个名词常常和宫颈腺体囊肿、宫颈纳氏囊肿等疾病名称相联，它们之间究竟有什么区别和联系呢?如何治疗

高挑的张曼玉在嘎纳电影节上可谓风光无限，身材一向匀称得让人羡慕。虽然张曼玉也是那种很容易发胖的人，但她对减肥有自己的原则：从不喜好油炸、脂肪类、还有厚味食品，很少吃加工食品，多吃有益健康的食品和清淡新鲜的食物；另外她还坚持运动，并且慢慢地喜欢上了运动，虽然有时工作很忙，但从不懈怠自己。

夏季的到来，肛肠疾病的患者要如何养生呢？(#画中画广告#)1。饮食定时定量，避免过饥过饱过饥指进食不足或过时不食或饥不得食。饮食摄入不足，气血生化乏源，导致气血衰少，脾胃虚弱。脾气不足，中气下陷导致久泄、久痢、脱垂、内痔脱出等；气虚推动乏力，血虚肠道失润致大便困难；气血亏虚致肛痈溃后久不收口之肛瘘。过饱，指进食次数过多或进食量过多，超过了脾胃的受纳运化能力，使脾胃之气受损，水谷难以运化，气机升降失...

乾隆根据自身体会，总结了养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。其中“十常”为：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。“四勿”为：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。