成功焦虑

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经...

失眠是肿瘤病人常见的症状之一，失眠的发生导致病人的生活质量受到严重的影响，这既不利于疾病的治疗，也不利于患者身心的康复。如果长期得不到充足的睡眠和休息，病人不但会消耗体力和精神，而且还降低机体的抗病能力，加重病情的发展。病人越担心病情加重，就越容易引起夜间失眠，这样便造成恶性循环。因此，尽快解决肿瘤病人的夜间失眠是肿瘤治疗及康复过程中不可忽视的问题。要想彻底解决失眠，就必须了解引起失眠的原因，针对...

随着网络时代的发展，越来越多的青少年患上了近视眼，这是让不少父母所焦虑的问题，那么引起近视的原因有那些呢？

产后身材恢复是新妈妈的新课题，为了更好的激励准妈妈们，下面就介绍几位成功的日本艺能界瘦身“辣妈”，让我们一起学习下他们快速瘦身秘诀！

“心理”虽然看不见摸不着，却与我们的生活息息相关，它主宰着你的心情、影响你的效率，还能指点你的为人处世。如今，对心理学感兴趣的人也越来越多了，我们也不妨关注一下心理学界的“大事记”。

白领自吐健康“罪行”：通宵、熬夜、焦虑、体质下降等。那么，为何白领们会犯下这些“罪行”呢？下面专家帮您揭开这些“罪行”背后的层层面纱。

美国一项最新研究成果显示，如果女性怀孕期间心情焦虑和抑郁，孩子出生后患哮喘的几率会明显提高。这项研究由美国哥伦比亚儿童环境健康中心的研究人员完成，研究涉及279名妇女。在被调查对象中，约70%的母亲承认，她们在怀孕期间曾高度焦虑或抑郁，结果她们的孩子在5岁前都患有哮喘。研究人员指出，这表明母亲怀孕时的心情好坏，会对孩子呼吸系统产生影响。了解两者之间关系，将有助于医务人员采取更有效的干预措施。研究人...

有“玉婆”之称的好莱坞常青树伊丽莎白泰勒虽然已逝去，但生前给人永远光彩照人的感觉，这与她的保养有很大关系。很多人不知道，她有一度曾经非常的胖，后来经过努力，终于成功地减了重，她的减肥餐是些什麽呢。

成功减肥者除了会记录好自己的食物日记外，还坚持自己的饮食计划。想要成功瘦身，减肥食谱是必不可少的。巧学减肥食谱，能帮助你完胜瘦身大战役哦！

小腿吸脂减肥是众多爱美者青睐的减肥方法，尤其是在酷热的夏季，这本就是一个展示身材的季节，露出纤细美腿才能吸引更多目光。因此不少人利用小腿吸脂减肥术，让自己成功拥有了窈窕身材。