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  • 人际失衡可能是“潜在攻击心理”作怪 2011-5-20心理

    很多人际关系是失衡的,一方明显处于强势,一方明显处于弱势。并且,强势的一方攻击性很强,同时又不允许弱势的一方表达他的感受。然而,任何人一旦被攻击,一定会感到愤怒,并想还击。一个关系不管多么失衡,这一点也不例外。

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  • 简单10招 让男人靠近就不想离开你 2011-5-19女性

    还在迷糊的女人,不要一再宣传“他爱我就要无偿地爱我”了,除了父母没有任何人会天生爱你你。所以,为了让男人更加疼爱你,女人也该变得成熟了。相信,之后的感情之路一定会一帆风顺的。

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  • 职场上哪些人不值得你深交? 2011-5-18心理

    初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离。但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没有多大的分量。

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  • 育儿百宝箱:宝宝如何度过四大叛逆期? 2011-5-10育儿

    人见人爱的宝宝本来对任何人都微笑,谁抱都没问题。可是,突然有一天,他就不再接受随便什么人的拥抱

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  • 白领宣泄情绪新途径:有氧搏击 2011-5-5保健

    对现代人来说,有氧搏击操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。因为健身者不是跟别人搏击,也无需任何器材,而是利用身体面对镜子向空中挥拳。(#画中画广告#)有氧搏击操不是对抗性的搏击,而是有音乐伴奏的一种新型有氧操。它是在有氧健身操的基础上,融入了拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容。它的动作设计科学全面,简单易学。搏击操在练习中要求只限于顺序与用力的位置正确,不要求像搏击项目那样快速准确,因此一般人都能完成...

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  • 淋巴癌的日常预防秘诀 2011-4-29癌症

    用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有淋巴癌,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变。

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  • 支招:夏季养生须防“水” 2011-4-29男性

    夏季参加体育锻炼,最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火,热风扑面,还是游泳最舒服,既锻炼了身体,又可法暑消夏。游泳对人们的好处很多。(#画中画广告#)首先,游泳能提高人的呼吸系统的功能。水的密度比空气的密度大820倍,人在水中呼吸要承受13公斤重的压力。为了克服这种压力,呼吸肌必须用更大的力量进行吸气。呼吸肌的力量增强了,肺活动量就会增大,经常参加游泳锻炼的人,其肺活量可达5000毫升,而一般人肺活量...

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  • 七个方法让焦虑烟消云撒 2011-4-25保健

    美国的李海教导患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性:(#画中画广告#)首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里...

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  • 坐姿正确不一定能预防背痛 2011-4-19保健

    误区一:时时端坐预防背痛 (#画中画广告#)坐得太直,且长时间坐姿保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐着的时间很长,那么每天试几次下面的方法:脚着地,背靠椅子,背部微屈。更好的方法是:每天站一会。误区二:床垫越硬对背越有益与睡硬床垫(2.3,从硬到软以10计)的人相比,睡中等硬度床垫(5.6)的人更少出现背痛和无力。不过,根据睡眠习惯的差异及背痛病因的不同,不同的人可能需要不同的床...

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  • 中医中的任督二脉如何打通 2011-4-14保健

    导读:武侠传奇上,经常会涉及到任督二脉,而且很多会提到打通任督二脉可增进武功、延寿延年。中医指出,任督二脉确是两条涉及长寿的经脉,但必须代开任督二脉间的断脉。那么要如何打开任督二脉呢?(#画中画广告#)在历史上,只有一人曾打开过任督二脉,那就是印度的静树大师,而中国武林历史上没有任何人打开过任督二脉!凡与此相关的传说纯属文人墨客之杜撰。中医传说故事:静树大师生于中国北宋同时期的印度,是个读书人,知...

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