孤独寂寞

大家对枕头是一个怎样的印象呢？睡觉专用？还是在孤独时抱在怀里的小东东？还是和姐妹们撒野时的武器？可能大家的印象都不一样，其实枕头还有一个用处，那就是在你睡觉之前可以跟它一起做瑜伽！听到这里你可能有些纳闷了吧？其实仔细想想就能明白了，瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动。

炎炎夏日，什么最解暑，当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松，当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分，不然的话在烈日下是很容易中暑的，那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥，瘦瘦身呢？下面编辑为大家介绍10款简单有效的减肥茶，让你这个夏天不寂寞。

恋爱是一件幸福的事情，偌大的房子，不再是自己一个人孤独面对，晚上惊醒的时候，发现身边还有一人在陪伴着自己，不管是开心的事情还是痛苦的事情，都有一个人跟自己一起分享……但同时，女人在恋爱后，会有很多新的不一样的感觉袭来。

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工作在外或夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会，一到双休日就会莫名其妙的产生抑郁情绪，感到孤独烦躁、心神不宁。这种现象被称之为“双休日综合征”。

产后抑郁症的临床表现主要有四个方面：(#画中画广告#) 情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重;自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调;创造性思维受损，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降;对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食...

老人房间的整个配色要以舒适为要，要注重情感交流和视觉的舒适性。

网友档案：小季(#画中画广告#) 性别：女年龄：26岁主要问题：每当夜晚寂寞时自己通常会自慰，有时我怀疑自己是不是生病了？问题来源：私语帮信箱问题描述：我出生在一个传统知识分子的单亲家庭。“23岁大学毕业半年后和男友分手，男友在深圳一家金融机构工作，有了‘新欢’才抛弃了自己这个‘旧爱’。将身体交付给对方是大学毕业前的那个夏天，自己独自经历了一次人流。以为就这样可以一辈子下去。”我无奈中带点伤感，“...

自卑是造就孤独的一大元凶，而反过来驱散孤独就是治愈自卑的一条良好途径。“他人的认同”无疑是让自卑者活跃起来的最好的良药，而要有“他人的认同”，也得先有“他人 ”才行。所以，当你感到孤独时，最好的办法就是把自己丢到人堆里。

战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议。