• 如何挑选火龙果汁多又味美 2011-5-25饮食

    测定方法:可溶性本上,曾出现在在台湾的火龙果有三种:省产白肉(好吃且不会红的让人害怕);省产红肉(好吃,但切开的颜色很恐怖);越南进口白肉(淡淡的没什么味道)

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  • 警惕!开灯睡觉影响健康 2011-5-24男性

    医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的免疫力,消除疲劳,甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。而开灯睡觉时,褪黑色素的分泌就会受到抑制,不仅影响睡眠质量,还会影响人体的免疫力,甚至导致癌症的病发。(#画中画广告#)开灯睡眠是一种不良的习惯,其病理实质就是对黑暗的恐怖...

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  • 准妈妈不可不知的分娩麻醉 2011-5-18产科疾病

    生孩子,撕心裂肺的痛,估计很多妈妈深有体会。这让很多女性都觉得生孩子是一种特恐怖的事情。不过,麻醉科专家表示,如果你在怀孕期能了解无痛分娩,并在宫缩时采取腰硬联合局部麻醉的话,生孩子就变得舒适且自然,以后有可能生二胎的话,也不会对分娩产生恐惧和悲观的想法。

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  • 中年男人巧妙保持健康年轻态 2011-5-18男性

    导读:人到了中年,身体的各项功能开始衰退,开始慢慢变老,这时候,男性朋友们就要注意啦,如何保养自己才能让自己变的更年轻呢?其实这也是有技巧的。下面就教给大家几个中年男性养生技巧,即使四十岁以后,依然可以让你保持健康年轻姿态。(#画中画广告#)养生技巧一、宁跪勿弯不要弯腰来捡东西,这会使背部紧张,加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作,不如使用长柄的工具,或把工作放在高一点的台子上来操作。养生技...

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  • 水中减肥操 边玩水边减肥 2011-5-17减肥

    不会游泳的mm也能在水下大展身手啦!今天,小编就为大家介绍6大水下动作,泳池变身减肥健身器。水下健身中你会感觉如丝绸般的物体在撞击你的身体,但水流阻力却是空气的800倍。30分钟高强度的健身操,让你在炎热的夏日里,边玩水边健身,快速燃烧路里!

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  • 五官保养好可以帮身体减龄 2011-5-16保健

    看美景、品可口的菜肴、听悦耳的声音、闻诱人的香味、与人畅通地交流,都要依靠我们的五官。然而,英国《每日邮报》近日一篇文章指出:我们的眼睛、牙齿40岁就开始走下坡路,听力从55岁老化,65岁后声音变得苍老。如果不注意保护,五官不仅会过早衰老,还会引发各种疾病。怎样能让五官年轻10岁?小编教大家一些生活中的小窍门。(#画中画广告#) 眼睛人的大脑,约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。牙科...

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  • 职场白领常见三种痛的预防 2011-5-16男性

    扳机指(#画中画广告#)“扳机指”又叫弹响指,医学上称为“手指屈肌腱鞘炎”。特指手指在弯曲及伸直的交替动作中,肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚,产生弹响声的疾病。由于这时患者手指的动作好像扣手枪扳机,所以又叫扳机指。这种病多发生于需过度使用手指的人群,以拇指、食指、中指多见。这种病在很大程度上可以说是过度使用症,是因为过度的不正确运动而导致的。预防措施:双手交替发短信,防止单手拇指过度劳累;两只...

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  • 警惕!盲目抽脂的恐怖后果 2011-5-13整形

    不少人选择吸脂塑形,是觉得可以抽脂减肥,殊不知抽脂手术其实并没有真正起到抽脂减肥的作用,反而带来不少危害。下面就来谈谈抽脂手术可能带来的危害,大家在吸脂整形前好好考虑。

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  • 家长须知脑瘫儿康复训练 2011-5-13神经科

    脑瘫儿的头经常是偏向一侧,家长护理不论是躺、抱、坐或站立时,应经常注意使其头部位于正中线,尤其是躺卧时头部两侧垫沙袋或柔软的物体支撑。若有后抑或前倾,家长在孩子身后用两手自头顶垂直按压,有利于正常模式的形成。

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  • 育儿百宝箱:0-7岁宝宝护眼宝典 2011-5-11育儿

    宝宝在慢慢成长,眼睛也在一点点发育,从只有朦胧的光感到能看清细小的东西;从眼睛不追物到眼睛能灵活追随物体而转动,从只有平面视觉发展到有立体视觉……不过,这个发育过程并不是一帆风顺的,路上可能会有风雨,可能会有阻碍,需要你们及时发现,及时帮宝宝排除。

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