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  • 如何消除处女心中的性爱恐惧 2011-8-23性爱

    很多女性的第一次属于游移不定,当朦胧的性欲变成了活生生的现实,一些女性却在性行为上,抱有一种无形的恐惧心理,甚至丈夫则一碰,竟吓得惊叫或昏倒过去,这就是得了“性恐惧症”。

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  • 居家小运动 足不出户巧瘦10斤 2011-8-23减肥

    健身现在已经成了一种时尚,但仍有不少人会抱怨,往往就是因为工作太忙,没有时间锻炼。但是小编觉得,只要自己平常有足够的运动意识,空间再小,工作再忙,也能锻炼的哦。

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  • 随时随地,“孕”动每一天 2011-8-23育儿

    夏季天气炎热,外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么,有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢?一起来看看吧。手脚舒展运动,一天的warming up!通过手部和腿部的舒展运动,可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉,促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿,促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上,双手十指交叉扣住,掌心朝上。吸气,延伸脊柱,手臂尽量向上伸直,深呼吸2~3次,将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...

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  • 如何才能有效克服社交恐惧症 2011-8-22心理

    社交恐惧症让患者失去许多机会和快乐,但其实你只需勇敢克服社交恐惧症,走出第一步,就可以不断前进,最终克服它。这里专家介绍克服社交恐惧症的方法,让你更加有信心去战胜社交恐惧症。

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  • 帮BB顺利度过认生期6妙法 2011-8-21育儿

    从5个月开始,大多数宝宝都会先后进入认生期,也叫“陌生恐惧症”。认生期是宝宝成长里程中的重要标志之一,如何帮助宝宝顺利度过呢?我们可以针对不同性格的宝宝,有目的性地安度认生期。下面就教你6妙招帮宝宝顺利度过认生期。妙法1:乐观态度。对待宝宝的认生反应,妈妈要温柔,声音愉快地向他介绍:“这是陈阿姨,她可喜欢宝宝了!”让宝宝从妈妈的口气中寻求到安全感。妙法2:户外锻炼。平时要多带宝宝到户外去,多接触陌...

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  • 孩子性疑问,父母尴尬咋办 2011-8-21育儿

    学龄前儿童正处于对性情感的迷惑时期,由于身体和内部感受,增加了他们对相关问题的好奇心:宝宝是从哪里来的?为什么有些人有鸡鸡而有些人没有?当宝宝自己呆着的时候,爸爸妈妈在一起做什么?如果你的孩子是个好提问者,记住,他头脑中有一连串的问题。当孩子到了3—6岁的时候,他对自己身体内部的认识就越来越明确了:什么地方有孔、什么地方突出了,哪些是内部的、哪些是外部的,知道自己是男孩儿或女孩儿,逐渐形成较为固定...

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  • 胎教使胎儿具有惊人的能力 2011-8-20育儿

    音乐是最好的胎教,音乐通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑,对其发育成熟起到良性的效应。这些良性的刺激可以长期地保存在胎儿大脑的某个功能区,等孩子长大后,遇到合适的机遇,惊人的才能就会发挥出来。在胎儿的几种感觉器官中,最为发达的就是听觉系统了,受孕后19周胎儿就具备了听力,到第28周时胎儿的传音系统已发育完成,胎儿已能感受声音刺激,并做出反应。母亲自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声,...

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  • 孕妇的小便次数增多是不是病态 2011-8-16育儿

    妇女的子宫位于小骨盆腔的中央,其前方为膀胱,后方为直肠。子宫体可因膀胱和直肠充盈程度的不同而改变位置。正常膀胱贮存尿液达400毫升时,方可使人产生尿意,平均约4小时排尿一次,饮水量多则时间相应缩短。妊娠后,由于胎儿的发育,子宫逐渐增大。3个月左右的妊娠子宫尚未升人大腹腔,在盆腔中占据了大部分的空间;妊娠8个月后,胎头与骨盆衔接,由于妊娠子宫或胎头向前压迫膀胱,膀胱的贮尿量比非孕时明显减少,因而排尿...

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  • 最招人讨厌的十类职场男人 2011-8-16心理

    1、气味男人男人懒,理解,理解,但把自己懒出了味道便不解,不解了。男人自居为强者,社会人际互通中的骨干,那么自身形象也就尤为重要了,不是要求个个都像周润发,但出于对工作多方的尊重,起码应该整洁大方吧。可有些男人头发打绺,衣裤发亮,擦肩而过熏倒一片,着实可怕,同事们难以接近,更别说共同工作了。从一极端到另一极端,得到的结果有可能是一样的,有些男人可能用力过猛把气味推到了另一端——香气熏人。办公室作为...

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  • 十二招教你清除手机致癌隐患 2011-8-15癌症

    “该是时候重视手机辐射了。”《纽约时报》的畅销作家ann louise gittleman博士说,“当然,科技不会离去,但我们极度需要培养并发展战略,来减少我们在这些人工制造的射线前曝光,进而对我们造成生物影响。”1、使用扬声器任何可以让手机远离自己的方法都会减少能量和力量水平。你距离天线越远,信号就越弱。很多耳机线路可以作为天线使用,它会给大脑带来电磁辐射。2、使用短信息在可能的时候,使用短信息...

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