四步曲

湖北通过推进示范区建设，人群慢性病知识知晓率要达到70%以上；成年男性吸烟率控制在60%以下，平均每天运动量6000步以上的成年人达到35%以上。

入秋以后天气变化异常，人们特别容易感冒。保健专家忠告，在治疗感冒时，公众要避免4种误区。

西布曲明、曲马多等药物可能增加心肌梗塞和中风的风险，而且还有成瘾的副作用，因此，使用时应特别谨慎。

对爱情不忠的男人当中四分之三的人表示，他们因为迫于朋友的压力而不得不更看重女友的长相，认为外表比她的性格更重要。但是，当他们征服了一个苗条女孩之后仅仅3个月就会把目光投向另一个更苗条或更年轻的女孩。

想要瘦下来又有优雅高贵的气质，当然首选芭蕾舞运动减肥。下面，小编就教你几个芭蕾舞减肥动作，配合瘦身饮食，让你轻轻松松舞出优雅苗条好身材。

餐厅悉心准备的自制饮料，反而更能在细微处体现出厨师对于客人的关注以及对简单食材的理解。因为自制饮料往往耗时费工，始终保持高品质变成了餐厅诚信和综合水准的万能试金石。

性功能障碍专家介绍说，从专项检测、心理治疗、电子通络、磁振巩固、药物治疗、康复治疗等六个方面辩证施治，即为攻克阳痿早泄的六步唤醒疗法治疗远离，同时具体内容主要表现在一下几方面内容：(#画中画广告#) 一、专项检测，明确病因针对早泄复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。二、针对病因，心理治疗全面了解患者的发病过程...

和谐的性爱是对人的身心健康是有好处的，但是凡事都是有度的，要适可而止，性生活也是一样，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。那么频繁的性生活对人有哪些不良的影响呢？有哪些危害呢？(#画中画广告#) 一、会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。二、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都...

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发， 严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。本文介绍中医药方辨证治疗痛经。

“饭后百步走，活到九十九”被很多人奉为健康长寿的金科玉律。如今却有另一种相反说法“要想活到九十九，饭后不要百步走”，究竟哪一种更有科学道理呢？下面我们就来一起看看吧！