考前焦虑症

经过长期的高考准备，很快就到检验成果的时候了，很多考生因为精神紧张以及学业繁忙，再加上天气变热，开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。这时候需要对身心进行调养，才能让自己拥有好的状态。今天小编教给大家一些高考前的养生粥，它们安眠益智，不妨试试。

1.眼疲劳(#画中画广告#) 如果连续几个小时盯着电脑屏幕，你的眼睛便会出现疼痛症状。2.头痛与上网有关的头痛共有3种：紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致，而是经常由颈部或眼睛疲劳引起；慢性每日头痛是指每月有超过半个月的时间出现头痛；压力性头痛也并非巨大的压力导致，症状表现为全天性，但疼痛程度很低。3.背痛错误的坐姿会导致背痛。4.网络成瘾症网络成瘾症具有渗透性，患者可能...

无论明星还是大众如今沉醉于微博的人是越来越多，吃饭、坐车甚至连上厕所都要发上一条。如果你一天到晚离不开微博，并且还出现了一些异常的心理一定要警惕了，因为“微博控”容易导致焦虑症和强迫症。

社交恐惧症(social phobia)，又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

考生考试前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平保持一致。

离中高考的日子越来越近了，许多家长在考前这段时间刻意让学生大吃鸡鸭鱼肉等来增加“脑力、体力”，但殊不知有时反而事与愿违。该如何科学安排考生的饮食呢？

高考与中考一天天逼近，如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。很多家长或许抱怨自己不是营养师，其实只要科学用餐，家常菜也是完全可以满足考生的营养需要的。下面就来仔细学习一下我们特别奉上的考生一日营养食谱

一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下，突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。

儿童心理焦虑通常伴随着障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。

名人想不开抑郁了，某明星想不开自杀了……生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结打不开，后果真有那么严重吗?其实，许多常见的心理疾病，如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等，其起因都离不了“想不开”，而偏头痛、药物滥用、性功能障碍和神经性厌食等这些生理病症也夹杂“想不开”的因素。“想不开”到底是怎样一个心魔呢?