旧欢

夫妻生活中，我们不难发现许多血气方刚的青年男子经常抱怨自己的太太寡欲少欢，被动应付；而妻子则指责老公性欲亢奋，不懂温柔。然而，一旦人到中年，妻子则反过来抱怨老公缺乏激情，性欲寡淡；而惯以大老爷们自居的男人们则躲在一起长吁短叹着女人“三十如狼，四十如虎”啊。

我们从来没有想过现在会来说这件事情，但是好莱坞最新的健康趋势看起来确实……非常有趣。下面就是用新方法的成员，和那些固守旧法的成员。你一定很想知道她们保持好身材的秘密，对吗？

无论你要做什么运动来强身健体，一定要记住这些运动的规律，他们会让你事半功倍的！(#画中画广告#)一、重视热身运动：无论你讲要做的是什么运动，热身都是必不可少的。因为热身运动可以活动关节韧带，抻拉四肢、腰背肌肉，如果没有进行热身运动就开始强烈的运动，那么将会对自身的韧带等都会带来很大的伤害。二、不急于求成：运动锻炼的基本原则就是要循序渐进，不能急于求成。每个人的身体情况都是不一样的，可以自身条件，可...

在lady gaga看来，减肥瘦身其实是件很轻松的事，同时还充满乐趣，原来她有独门瘦身绝招--酒精！准确的说是啤酒。嘎嘎从来不掩饰其无酒不欢的本性，同时更声称，酒精不但能使人保持兴奋，同时还可以保持完美体形，不过唯一的条件便是哪怕宿醉难耐，可必须天天到健身房报到。

目前美国的健美专家所统计的骨盆运动的妇女，发现她们在性交的时候，不但本人增加快感，而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女，或用来改善夫妻之间的性关系。(#画中画广告#)维生素e有何作用s形的运动这种全身姿态美观，而且能大大增加鱼水之欢。所谓"骨盆运动"，锻炼的不是骨盆的骨骼，而是包在骨骼外面的肌肉，那是构成骨盆的有弹性和收...

爱是一个特别需要声音的地方。当男人在女人身上进行爱抚时，特别希望女人作出回应;而许多女人在欢爱时发出的自创一格的叫床声

男人们也许不愿承认这一点，可我们的性爱难道不是从手开始的吗？手可以给你们最直接的感官刺激。当你们没有充足的时间尽情欢爱，那么只要这8个简单的步骤就能让你的他在性爱时为你疯狂。

性学家认为，在尽享一场伟大的床笫运动前，慢性爱，就像工业化以前旧生活的影子，缓慢而深刻。要像品尝一块巧克力那样去体验性爱，而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。学会如何触摸她，你的征服之战就已经胜利了一半……

凡事都有度，养生这件事也一样。“不过度”就意味着节制，国家级名老中医表示，日常生活中的一些细节，只要长期坚持就能强身健体、延年益寿。(#画中画广告#)衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼。住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而变质。行不过富：身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。逸不过...

性交时，男性、女性都会有性幻想，而且绝大部分幻想的对象，都是第三者 。女性多半会想起以往的美好回忆，男性却多半是空想。不管如何，性幻想对提兴奋奋，似乎有一定的作用。