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  • 老人吃生姜能去老年斑 2011-8-3老人

    老年斑困扰着您吗?不用担心,生姜可以帮您解决这个问题。

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  • 老人如何喝水才正确 2011-8-3老人

    尽管大部分人认为饮料“不健康”,却仍有80%的人喝饮料,且平均每天饮用量达到了270毫升,饮用量与茶水相差不大。要正确喝水。

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  • 老人有病不就医多是心理作怪 2011-8-3心理

    生活中,有些老年人生病了,就喜欢硬撑,却不知道自己现在年纪大了,不像以前年轻身体好。仔细分析一下,老年人有病不就医多是心理作怪。

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  • 老人“高楼综合征”注意心理调节 2011-8-3心理

    如今老人不愁吃不愁穿,就怕得不到别人的尊重,长期与外界隔离势必会造成“高楼综合征”。

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  • 老年糖尿病患者过量运动有害 2011-8-2糖尿病

    体育运动固然有利于健康,但不可太过,老年人身体各系统、各脏器的功能全面低下,因此更要遵照科学的健身方法,防止运动过量。专家提醒:“现在许多老人练得勤,风雨无阻,各种项目一起上,其实这种超强度或超时间的运动不但不能起到健身的效果,反而可能危及健康。”首先,长期高强度的运动会增加骨折的风险。而长期用力过度牵拉骨膜,还可导致疲劳性骨膜炎并引发疲劳性骨折;其次,还会使关节软骨经常受到细微损伤,加速退行性病...

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  • 正常规律的性爱对老人有益 2011-8-2老人

    医师指出,老年人的健康不仅指身体无疾病,还包括健康的心理及和谐的性生活。正常和规律的性爱对老年人非常有益,值得鼓励。

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  • 为什么老人晚上睡眠不好 2011-8-2老人

    老人晚上睡不着?补充褪黑激素会对改善老人的睡眠问题有所帮助。

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  • 男性夏季进补 三大鸭汤不可少 2011-8-2饮食

    说到喝汤,一般都会想到是女人和老人需要喝汤滋补。然而,喝汤不仅仅是女人和老人的专利,男人也可以喝汤滋补。

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  • 老人夏日七款健康汤谱大盘点 2011-8-2饮食

    夏季,酷暑的时间较长,老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑,除了注意饮食调理外,一日三餐应以清淡、易消化的食物为主,多食一些消暑清淡的蔬菜和水果。更重要的一点是,宜常饮些易消化的防暑健身汤。

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  • 和合之道老人的长寿良方 2011-8-2中医

    “夕阳无限好,只是近黄昏。”面对已逝的年华,不少老年人都常常发出这样的感慨。岁月流逝,时光荏苒,无论老人的精力还是体力,都大不如前。

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