白领们白天忙碌了一天,做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙,如果公司里今天的事情多,晚上在家还要加班到很晚,以至于每天早上都睡不饱不想起床。睡眠的问题也就影响到了第二天上班时的精神了啊!
查看全文>> 标签:女性白领保健女性1.慢性肝病先兆症状的发现:恶心、呕吐、厌油、食欲不振、明显乏力等提示肝脏炎症活动。尤其是频繁呕吐、极度乏力和黄疸迅速加深是重型肝炎征兆。反复齿龈出血、皮肤瘀斑、反复鼻出血,说明脾功能亢进、血小板减少、凝血机制障碍,也是肝硬化及重型肝炎的征兆。2.肝病患者大、小便的性状:小便颜色明显变黄如浓茶状,提示可能出现黄疸,尿量观察对于肝硬化病人极为重要,尿量减少常提示可能要发生水肿和腹水。大便颜色变白常提...
查看全文>> 标签:病因慢性肝炎肝病症状病因失眠常见,孕妇失眠就更常见了。特别是到孕期的最后三个月,多达90%的孕妇都反映或多或少会有失眠的困扰,表现为难以入睡、夜间觉醒增多、睡眠不深、白天疲劳等等。被失眠困扰,让许多孕妇都很着急,想吃安眠药助睡,又担心药物的不良反应,左右为难。的确,孕妇是特殊人群,能否用安眠药是两难话题。其实,孕妇也不是完全要对安眠药说“不”。孕期是决定是否用药的一个关键。不同时期胎儿对药物的敏感性不一样,其中妊娠早期是...
查看全文>> 标签:孕期睡眠安眠药安眠药失眠熬夜以及不规律的睡眠常常成为肌肤“情绪化”的“罪魁祸首”。眼部肌肤最为脆弱,长期不规律的作息或熬夜导致眼部肌肤得不到充分休息,于是黑眼圈、眼袋等肌肤“情绪问题”悄然出现。
查看全文>> 标签:疾病预防美容护肤疾病预防口腔溃疡虽然不是大病,疼起来却很要命。”很多有过口腔溃疡的人相信都有过这种切身体会:一个小小的溃疡,不仅让自己吃饭疼、喝水疼、刷牙疼,甚至连说话也变成了一种“折磨”。
查看全文>> 标签:病因夏季上火上火口腔溃疡病因对于工作繁忙、压力巨大的ol来说,拥有完美睡眠有多重要,相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢?
查看全文>> 标签:白领失眠又称入睡和维持睡眠障碍(dlms),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
查看全文>> 标签:疾病预防睡眠障碍失眠疾病预防进良好睡眠有助于预防和恢复白癜风疾病,那么,你如何选择时尚又舒适的床上用品呢?让我们来看看全世界各种稀奇古怪的“个性”床上用品吧!
查看全文>> 标签:护理情趣白癜风护理1.挤奶窍门只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出,所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异,但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕,乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后,不要按摩或挤压乳房,只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中的乳汁会刺激乳腺分泌乳汁,无论何时都不要把乳汁挤净。2.挤奶小贴士首先,要注意在挤奶时,不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕,以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流...
查看全文>> 标签:母乳喂养挤奶方法母乳喂养研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。
查看全文>> 标签:禁忌禁忌宝宝睡觉育儿呵护