俗话说“春困秋乏夏打盹”。每到秋天就提不起劲来,特别是长期久坐的办公室一族,经常会提不起神来工作。那么,秋天为何会老觉得浑身疲乏呢?我要如何养阴润燥解除秋乏呢?
查看全文>> 标签:秋乏白领秋冬季节一向被认为是进补的最佳时节,因此,当一些患者在炎热的夏季频频出现腰膝酸软等肾虚症状时,总是拿不定主意到底该不该补。夏季是否真的只能与进补“绝缘”?如果可以进补,在药材的选择上又有哪些讲究呢?分析:肾虚分阴阳治疗要对症中医认为,秋冬养阴,春夏养阳,夏天是一年中人的阳气最旺的时候,此时最重要的就是养护人的阳气。夏季并非完全不能进补,对于确实有肾虚症状的人来说,夏季同样可以补肾,但补肾最关键的是...
查看全文>> 标签:夏季男人补肾男人要养成很好的睡眠节律,在白天不该睡觉时不打盹,比如说在桌子上趴一会儿之类。
查看全文>> 标签:别打盹不该睡觉时夏季睡眠癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,...
查看全文>> 标签:癌症护理运动术后癌症护理运动.......
查看全文>>古人早就说了,夏天是吃豆的季节--“夏气热,宜食菽以寒之”。这“菽”是什么呢?就是豆子,特别是大豆。大部分人都把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料呢!
查看全文>> 标签:豆浆豆浆吃法我们早已习惯了“招手饭来、张口即吃”的日子,虽然快节奏的都市生活为人们带来无穷的便利,但总觉得即便再多的美味佳肴,依然不如自家饭厅里的粗茶淡饭,简单却震撼味蕾,闲逸而百吃不厌。
查看全文>> 标签:健康凉菜健康夏季凉菜虽然好吃,在烹饪方式以及吃法上还是颇有些讲究的,如果不加注意的话,可能会因贪“凉”而有损健康。
查看全文>> 标签:健康凉菜健康年仅30岁的夏林权不幸患上鼻咽癌,然而8万块钱救命钱却被50多个江湖医生骗光,他痛的用头直撞墙。疼了2年多后,他终于忍不住用刀片割开脖子,硬生生挤出一块肿瘤。广州三九脑科医院伸出援手,愿意免费治疗。
查看全文>> 标签:夏林权三九脑科医院大众健康夏日炎炎,暑气灼人,养生保健尤其重要。然而,许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。从今天开始,本报将开设“夏季防病养生专栏”,邀请专家教您避免误区,健康度夏。
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