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为什么抑郁症患者想自杀?其中原由没几人知道

2018-09-0239健康网
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核心提示:不少明星因为抑郁症而自杀,引起社会热议。随着健康知识的普及,抑郁症已经逐渐被大众所熟知。正常人或许很难理解抑郁症的痛苦,甚至觉得他们只是矫情,但事实真的是如此吗?

不少明星因为抑郁症而自杀,引起社会热议。随着健康知识的普及,抑郁症已经逐渐被大众所熟知。正常人或许很难理解抑郁症的痛苦,甚至觉得他们只是矫情,但事实真的是如此吗?

什么是抑郁症?

抑郁症又被称为抑郁障碍,是可怕的心理疾病,人患上之后就会失去对生活的兴趣,主要特征就是持久性心情低落。患者常常会感觉痛苦不已、自卑低落,甚至悲观厌世,想要自杀。这种症状持续时间长,几周至数年,对社会及家庭都会造成很大的负担。

为什么抑郁症患者想自杀?

抑郁症患者会极度地否定自己,对自己的评价非常差,觉得自己活得很失败,认为自己只会连累其他人,严重时甚至无法正常工作与生活。更多患者发现自己患了抑郁症只会精神更加差,经常失眠,身体与心理都备受考验,所以患者容易产生自杀倾向。

为什么会患抑郁症?

1.遗传因素。如果家族有抑郁症患者,而且是不止一个,那遗传倾向会更明显。个体会有易感素质,在环境压力的影响下更容易触发抑郁症状。而遗传因素相对还比较复杂,会有争议,相对而言,遗传因素对抑郁症的影响比较认可。

2.社会因素。不少抑郁症的发生都跟心理因素有很大影响。很多患者容易在高压下发作。

3.疾病因素。一个人患有抑郁症时,大脑某些神经递质的化学物质会减少,如果5-羟色胺、去甲肾上腺素两种神经递质不平衡,容易导致抑郁症、焦虑症。这两种神经递质的减少也会导致情绪低落、食欲变差、欲望改变。还有如果人体的下丘脑功能发生改变,那么患抑郁症的可能性也会有所增加。下丘脑跟生物节律的调节、新陈代谢、植物神经系统功能状态都有关系。

患了抑郁症要怎么办?

1.寻找专业医生的帮助。很多人感到自己心理有问题时,都是自己解决或者找朋友倾诉,但是专业的医生才更能得到真正的帮助,这个时候简单的倾诉发泄已经没有什么帮助了,需要药物跟心理干预同时进行。

2.坚持运动。坚持一定的运动可以让人放松,可以让大脑进入休息状态,也有助于晚上睡眠。

3.调整心态。当得知患上抑郁症时,不要给自己过大的压力,抑郁症只是心情生病了,通过各种调理是可以走出来甚至痊愈的。

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