李艳
广东省中医院
心理睡眠科
第07期 如何自我识别情绪和睡眠异常信号 情绪和睡眠异常的信号有哪些?如何自我发现?广东省中医院携手39健康网,在大德路总院健康广场合作举办了一场名为“如何自我识别情绪和睡眠异常信号”的专题讲座,帮助广大网友自我识别情绪。
情绪和睡眠异常定义 往期回顾
视频概况

当人们有情绪和睡眠异常时,会诱发人们患上抑郁、焦虑、躁狂等心理疾病。而诱发这些疾病的背后,需要我们懂得自我识别日常生活中所出现的患病征兆。本期,广东省中医院心理睡眠科李艳讲授将为网友总结出情绪异常的征兆。

自我识别情绪异常信号(一)

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李艳
心理睡眠专科
专家介绍
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老年人和儿童情绪异常信号及如何自我治疗
视频概况

当人们有情绪和睡眠异常时,会诱发人们患上抑郁、焦虑、躁狂等心理疾病。而诱发这些疾病的背后,需要我们懂得自我识别日常生活中所出现的患病征兆。本期,广东省中医院心理睡眠科李艳讲授将为网友总结出情绪异常的征兆。

自我识别情绪异常信号(二)

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李艳
心理睡眠专科
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情绪异常的信号
老年人情绪异常的信号

“退休后,我总是感到一无是处”、“我感觉没人需要我”、“我总是感觉坐立不安,总觉得会有意外发生”……近日,在广东省中医院举办的“健康大讲堂:如何自我识别情绪和睡眠异常信号”的讲座上,不少老年人向专家咨询了有关心理方面的问题... [详细]

当老年人被这些不良心理所困扰,他们会变得敏感,如果再遇上不良的环境和各种刺激,便很容易诱发各种心理疾病。老年人的心理健康是由许多因素所决定的。大致说来有四个方面:生理、环境、生活... [详细]

儿童情绪异常的信号

当儿童出现的“坏脾气”或“奇怪的举动”时,家长们更喜欢将此理解为调皮,其实不然,当孩子出现不合群、不能集中注意力、经常冒出古怪的想法或者身体上出现反复胃痛、神经痛等情况时,家长需要考虑,问题的源头或许是因为孩子出现了情绪异常... [详细]

李艳教授指出,发现儿童的心理问题,需要家长留心孩子的情绪上出现的“微变化”,比如性格上的变化。例如:这个孩子平时挺开朗,挺活泼的,爱玩爱闹的,突然怎么变得有点发闷了,不爱动了,内向了,胆怯了;以前这个孩子无忧无虑了... [详细]

预防情绪异常的食物
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