• “三高”妈妈的孕期指导方案 2011-8-17育儿

    “老早就听人说,女人还是早点要孩子,不然年龄大了,就不好生了,身体恢复起来也不如年轻时快。高龄产妇还会有很多危险,生孩子后害病的系数也比年轻妈妈要大,是真的吗?我的工作压力特别大,如果怀孕后继续上班,会不会影响宝宝的健康?我很担心。”——candy 35岁,外贸总经理,打算虎年怀孕。超过30岁,就已经错过了黄金育龄,是真的吗?是的,据专家分析,女性的最佳受孕年龄一般为24—30岁,男性27—35岁...

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  • 五种生活习惯易引发肠胃疾病 2011-8-17男性

    有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1。2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。此外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。《生命时报》记者采访了解放军总医院消化内科主任杨云生教授、上海华东医院营养科陈...

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  • 恋爱中的女孩需警惕9大禁忌 2011-8-17心理

    1、投入得太快当你与他初次相识之后,不要期望每个周末都与他共度,或是坚持向他提供意见,重新布置他的家居,不要心急,你们还未结为夫妻呢!2、自欺欺人你是否清楚地知识他的每一项表现的背后动机?他对你的态度是否很平淡?他是否同时与别的女孩子约会?你们是否每星期只联络一次,而你则认准他是可托付终生的对象?或是你以为他嗜赌如命,暴戾的脾气都不是什么严重的毛病。3、认定对方太早想与男朋友分手的最快捷方法,就是...

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  • 经期饮食学问大 蔬果搭配养气血 2011-8-17女性

    月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,为保持营养平衡,同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果。

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  • 都市女白领应有的六种心态 2011-8-17心理

    永远不要和别人较劲有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的...

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  • 绝经期是性生活的头号大敌 2011-8-16性爱

    美国一项最新调查发现,绝经期症状影响了许多女性的性生活。美国佐治亚州医学院的莫里博士等人对1000多位更年期前后妇女调查发现,60%的人有阴道干涩、收缩以及性交疼痛或尿路感染等症状。其中有78%认为对她们的性生活造成一定影响,而47%则不得不因此停止性爱。清华大学玉泉医院性医学科杨大中医师指出,绝经是更年期的明确标志,此时妇女卵巢的功能逐渐消退,雌激素水平日益下降,容易导致身体出现一系列不适症状。...

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  • 四点防治远离儿童高血压 2011-8-16心血管疾病

    随着儿童高血压患者的增加,人们对于儿童高血压也越来越重视。给孩子每年检查血压,适当控制饮食,限制食盐摄入量,少吃或不吃动物脂肪,多吃新鲜蔬菜水果,积极锻炼,保持乐观情绪等,让孩子远离儿童高血压。

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  • 高血压患者要注意心理护理 2011-8-16心血管疾病

    高血压的治疗时间比较长,因此对患者造成各种各样的心理负担也是在所难免的,护理人员一定要注意患者的情绪和精神变化,及时的进行调理,俗话说“心态决定一切”,好的心理有助于患者尽快的恢复。

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  • 按摩三招快速提高性能力 2011-8-16男科

    性生活是夫妻和谐的润滑剂。然而,有些人因某种原因,性能力下降,于是自卑、躲避现实,进而影响个人情绪,影响夫妻感情。中医认为,中医按摩可提高性能力,预防性功能下降。下面我们一起来看看提高性能力预防性功能

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  • 心情不好试试6种饮食修复情绪 2011-8-16饮食

    不少人在心情不好的时候都喜欢暴饮暴食,特别是女性朋友面临失恋的情况下,其实这种“饮食修复”也是一个不错的办法。如何通过饮食修复心情调节情绪?下面小编将为你一一介绍。

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