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  • 推荐:让你远离疾病的生活习惯 2011-9-9男性

    把好口腔关认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健康的第一步。有一双干净的手洗手的道理不言自明,但多数人却不以为然。在感冒流行的季节,每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法,能让全球10亿人远离感冒,还能预防其他传染性疾病。多吃红苹果“每天一苹果,医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂,它能让人们在压力...

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  • 放心使用保健品的四大守则 2011-9-8男性

    守则1:有需要时再吃身体对营养素的吸收并非照单全收,吃得少反而会强迫细胞吸收。每隔两三天吃一次,不但减少过量危险,也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素b族。因为慢性病,如同处于高压状态中,很容易消耗维生素b族。比如咀嚼、食物摄取有问题的银发族,可适量补充复合维生素,孕妇和儿童最好不要随便补充维生素。至于该不该吃叶酸来预防宝宝神经方面的缺陷,建议先和医师及药师讨论后再使用。守则2:注...

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  • 新书推荐:《我是淘气女生》系列 2011-9-7育儿

    “我们一直认为,儿童作品的出版必须慎之又慎,和成人文学作品不同,儿童文学不仅承载着阅读性和娱乐性,同时也承担并且必须承担对孩子世界观的塑造、人生观的引导、知识的开拓与人格的建设等重大责任。作为儿童图书从业者,我们有义务筛选出好看的、健康的、对孩子成长有正面意义的优秀作品推荐给他们。正如医疗从业者必须发誓遵守日内瓦宣言,儿童图书编辑也应该发誓不违背自己的职业道德和良知,为出版的每一本图书承担起相应的...

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  • 生活太自我,银屑病易找上门 2011-9-5皮肤病

    越来越多的研究发现,人格特征决定了机体对不同事件的敏感程度,也决定其内心痛苦或“应激”的体验程度。研究者认为具有神经质性格特征的人容易患银屑病。

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  • 赏识教育和挫折教育两手抓 2011-8-25育儿

    对孩子实施赏识教育,这没有错,但赏识过了头,效果适得其反,孩子容易产生虚荣、自傲的心理,很难接受不同意见,更不要说批评教育了。如今的独生子女,大人娇惯的多,在学校里不受点儿挫折教育,将来怎么走上社会?著名特级教师韩军认为,教育应是十八般武艺,欣赏、激励、批评、惩罚等等,缺一不可。这可谓真知灼见。世界上没有包医百病的灵丹妙药,面对知识、能力、性格、经历、家庭都不一样,而且思想不断变化着的中小学生,赏...

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  • 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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  • 从用雨伞来测试你的脾气 2011-8-24心理

    突然下起雨来,家中的伞竟然都是坏的,雨越来越大,你实在别无选择,那会选择哪一把?a、有一个大洞的伞。b、有一个小洞的伞。c、伞柄弯曲了的伞。d、伞柄不弯曲但是很短的答案解析:选择a的人:很明显,有个大洞的伞会让你被淋湿。但显然你也认为这无所谓,引申出来的潜意识信息就是" 低头赔罪也可以"。吵架之后,你很可能是那个率先承认自己错误,以求双方言归于好的人。虽然这种显得气度非凡,但是...

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  • 手机幻听困扰白领 工作压力易致强迫性格 2011-8-24心理

    手机幻听症,实际是强迫症的一种表现,明明没有电话,可耳朵里经常听见自己手机响,这种“幻听”往往是由于工作压力造成的。

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  • 拳打脚踢 变性人在美国没有人权 2011-8-23整形

    变性人是指原本为男性或女性,由于长时间地按异性生活导致心理人格的变态,经手术改变性别。

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  • 宝宝最爱的父母是什么样的? 2011-8-21育儿

    孩子身上的问题往往源自父母头脑中的问题,父母头脑中的问题不解决,孩子身上的问题也无从谈起。不会思考和功利心态是大部分父母的致命伤。所以,我们注重教育方法的探讨,更要注意教育智慧的启蒙。智慧一 懂得孩子需要什么每一个父母都希望自己的孩子好,但是很少有人知道孩子怎样才会"好"。如果说"好"意味着成功和幸福,那么,孩子需要具备什么素质才能争取到自己的成功和幸福呢?...

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