老年人失眠是生理现象,人老少睡眠,多是早睡早醒,容易中断。老年人深度睡眠减少,浅睡眠增多,睡眠中觉醒的次数增加,睡不踏实,入睡困难,一觉醒来,总感到“不解乏”。
查看全文>> 标签:保健老年人失眠保健儿童,正处于生长发育的关键期,吃得香、睡得甜才能长得好。很多宝宝却存在入睡困难、睡不踏实、睡眠不规律等睡眠障碍。
查看全文>> 标签:育儿障碍育儿随着工作节奏的加快,或由于生理原因,有不少人患上了失眠,不得不靠长期服用安眠药解决睡眠问题。但随着失眠病程的加长,有些人发现按照常规剂量服用安眠药已不能达到效果。为了避免安眠药越用越不灵,药物剂量越服越大的现象,药店药师在接待前来咨询、购药的顾客时,一定要提醒他们,在使用安眠药时应把握如下原则:(#画中画广告#)不要轻易使用:小剂量、短期服用安眠药是治疗失眠的有效方法之一,但不要把它当成是治疗失眠...
查看全文>> 标签:耐药性安眠药安眠药什么样的睡眠才是最好?(#画中画广告#) 睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。如果睡眠的发生和维持发生障碍,致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要,引起患者白天感到精力不足、注意力涣散,工作效力低下的症状,并感到疲惫。从而引起个体健康问题的产生,就必须进行及时治疗,以保证生活质量...
查看全文>> 标签:催眠药失眠据有关调查,至少有30%的成年人曾经遭遇过睡眠紊乱的困扰。
查看全文>> 标签:研究研究失眠(#画中画广告#) 什么样的睡眠才是最好睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。如果睡眠的发生和维持发生障碍,致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要,引起患者白天感到精力不足、注意力涣散,工作效力低下的症状,并感到疲惫。从而引起个体健康问题的产生,就必须进行及时治疗,以保证生活质量...
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查看全文>> 标签:安定安眠药安眠药失眠据测算,我国近3亿人受到失眠困扰,发病率为10%~20%,且随着年龄的增长而增加。失眠者中大多为从事it、管理和新闻等脑力劳动的白领人士。这些白领由于个人不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因,常年受着入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等失眠问题的困扰。
查看全文>> 标签:疲劳抑郁失眠入睡困难、多梦、烦躁;皮肤长色斑、粗糙干燥;常有疲劳感,腰酸背痛,你身体可能积累了太多毒素了,要及时排清毒,才能身体好。
查看全文>> 标签:排毒口臭排毒失眠国内曾有过对住院糖尿病患者失眠情况的调查研究,调查结果显示,焦虑为糖尿病患者失眠的最常见原因,且主要以入睡困难和睡眠中断最多见。其次,糖尿病本身的病理、生理等特点,严重影响着患者的睡眠质量,如因糖尿病引起排尿次数增多、尿急而造成睡眠中断;因控制饮食而进食较少,造成夜间饥饿,导致睡眠中断。第三,有些糖尿病患者长期服用安眠药,由于此类药物具有一定的成瘾性和耐药性,长期服用会减弱催眠效果,停药后往往会导...
查看全文>> 标签:糖尿病降血糖糖尿病预防保健