3月21日是“世界睡眠日”。我们每一天都有至少三分之一的时间是在睡眠中度过的,如果每一天你都能毫无障碍地睡个好觉,早晨起床后感觉轻轻松松而且精力充沛,那么你的睡眠真的不错。但是,也有不少人因为种种原因无法达到优质的睡眠,甚至饱受失眠的困扰,更有一些人,因为打呼噜,不但自己睡不好,也让周围的人睡不好。殊不知,打呼噜可不是小问题……

睡觉也有危险?揪出睡眠“隐形杀手”
倒头便睡、呼噜震天并非睡得好

据亚太睡眠学会数据统计,我国有大约2亿人打鼾、5000万人在睡眠中发生呼吸暂停,还有近3亿人失眠。专家提醒,打呼噜并不是小事,更不应该简单地认为是“睡得香、睡得好”... [详细]

打鼾相关阅读

更多
“十男九鼾” 浅析打呼

俗话说“十男九鼾”,成年男性中,1/3的人有不同程度的打鼾,虽打呼噜是身体不健康的表现,但因其太普遍,很多人不重视,认为并不是多严重的事,其实不然,应视情况而论,因为打呼噜人群中又有1/3的人有睡眠呼吸暂停综合征... [详细]

专家提示:关注“睡眠呼吸暂停综合征”

晚上打鼾白天困倦,警惕“睡眠呼吸暂停综合征”

引起睡眠问题的原因有很多,一部分人会有睡眠问题,如睡眠呼吸暂停综合征,简称OSAS,这是由于身体结构的一些变化,导致睡眠时呼吸不通畅引起的症状,也是一种疾病。患者一般会有睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱、睡眠血压升高、头痛;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力下降、抑郁、焦虑、易激惹、老年痴呆;夜间睡眠遗尿、夜尿增多、阳痿、性欲减退等等... [详细]

专家介绍:潘集阳,暨南大学附属第一医院精神心理科主任、睡眠中心主任,学术带头人和精神医学及睡眠医学首席专家,教授、主任医师,博士生导师。

欧美睡眠呼吸暂停综合征患者2%-4%

我国地域较大,生活水平差异也较大,很难去做一个明确的流行病学调查。据国外资料显示,患睡眠呼吸暂停综合征的人群在欧美所占的比例是2%-4%... [详细]

没有药物可以治疗睡眠呼吸暂停综合征

目前,治疗睡眠呼吸暂停综合征无法凭借药物进行治疗,但是,要想改善患者的通气功能,通过很多手段,如手术,或者使用呼吸机等等可以达到满意效果... [详细]

心脏病人最好多右侧卧

对于继发性失眠日常生活中要注意睡眠质量,睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,要根据个人差异而定;另外,有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率... [详细]

究竟什么是“睡眠呼吸暂停综合征”

睡眠呼吸暂停综合征,又称睡眠呼吸暂停低通气综合症是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。

专家表示:呼吸机治疗睡眠呼吸暂停综合征最靠谱

得了呼吸暂停综合征该如何治疗?

张挪富主任指出,睡眠呼吸暂停综合征的治疗主要是根据病情的严重程度及上气道解剖有无异常去做综合处理的。减肥是非常重要和有效地辅助治疗手段。对于轻度的病人,有效控制体重,可能使病情恢复正常。对部分患者,侧卧位睡觉也可以减轻病情。目前最可靠、最流行,对于中度以上病人标准的、最有疗效的方法,是正压呼吸机治疗... [详细]

专家简介:张挪富,医学硕士、主任医师,硕士研究生导师、临床部副主任。现任中华医学会呼吸病分会肺栓塞和肺血管疾病学组委员,中华结核和呼吸杂志通讯编委,中华结核和呼吸杂志审稿专家。擅长呼吸系统常见病、多发病和急危重病的诊治,重点进行阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和肺血管病的研究... [详细]

正压呼吸机根据病情调压

80年代发明了正压呼吸机,通过鼻罩或鼻面罩,连接一个呼吸机,而呼吸机输出一定的正压,像鼓风机一样持续吹气,达到支撑上气道,防止塌陷阻塞的作用。病情越重,呼吸机压力就要调得越高... [详细]

正压呼吸机目前仍需自费

在国外如果每小时呼吸暂停指数超过15次,呼吸机费用就可以纳入保险报销范围,而在中国,这个病很普遍,有2%-4%的发病率,但是令人失望的是,购买机器并不可以用医保消费,目前仍需自费... [详细]

无创呼吸机和有创呼吸机不等同

呼吸机分有创和无创两种,治疗睡眠呼吸暂停综合征的是无创呼吸机。平常用于抢救的有创呼吸机需要进行气管插管、气管切开,而无创呼吸机只需通过鼻面罩连接,即可达到治疗目的... [详细]

如何使用呼吸机治疗睡眠呼吸暂停综合征

目前国内外在治疗睡眠呼吸暂停综合症的各种方法中,家用呼吸机治疗方法占70–80%。家用呼吸机是一种安全、疗效肯定、副作用少的治疗方法。家用呼吸机适应于各种类型的睡眠呼吸暂停综合症的治疗,尤其对中、重阻塞型睡眠呼吸暂停综合症患者更为有效。

你了解家庭式呼吸机吗?

网友评论

5, 1, 20 已有0条评论 查看更多评论>>
编辑:39健康网通讯员:温志勤、韩文青   
39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 联系我们
分享按钮