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精神疾病
超50万人的研究显示:晒太阳可以改善失眠和抑郁症状

人们白天光照不足可能是导致抑郁症患者情绪和睡眠结果不佳的一个关键原因。当太阳出来的时候,尽可能多地接受光照,但太阳落山后,接受黑暗。你的身体会变得更好。

文: 抑郁症预防
Lancet子刊:抑郁症很常见,那么欧洲诸国,哪里是“最开心”的地方?

抑郁症虽然在欧洲很常见,但各国的患病率有很大差异。这些结果可以作为在欧洲国家层面上监测当前抑郁症流行情况的基线,并用于规划保健资源和服务。

文: 抑郁症预防
极端通勤,杀人无形

单程通勤超60分钟,患抑郁症的风险则会增加33%,肥胖的可能性也会提升21%!

文: 抑郁症预防
运动的好处!经常锻炼可将患焦虑症的风险降低近 60%

近日,发表在Frontiers in Psychiatry杂志的一项研究显示,与普通人群相比,滑雪者患焦虑症的风险降低约 60% 。

文: 焦虑症预防和治疗
BMJ子刊:工作氛围和环境很糟心?小心患上抑郁症!

工作场所欺凌和员工倦怠的全球成本是巨大的,表现为旷工、工作投入差、压力假和生产力低下。研究人员表示,这项研究的实际意义是深远的。高水平的员工倦怠对组织和公司来说是需要付出昂贵的成本,很明显需要高层组织变革来解决这个问题。

文: 抑郁症病因
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10对抗产后抑郁症有绝招
世界双相障碍日丨梵高、贝多芬、丘吉尔都患有躁郁症,躁郁症真的是“天才病”吗?

双相情感障碍,又称为“躁郁症”,是一种常见的精神疾病。生活中,很多人会将躁郁症与抑郁症混为一谈,实际上二者有着较大区别。

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虐猫狗还虐人!你身边有潜伏的反社会人格者吗?

愿每个人都知道如何辨别身边的反社会人格者,也愿人性的光芒照到每一个黑暗的角落,终能实现“魔鬼不再踏足人间”。

文: 其它心理疾病
患上厌食症,为什么要去精神科?

厌食症到底怎么回事?今天我们一起了解一下。

文: 其它心理疾病
游戏成瘾是精神病!得治!

最近,不断有媒体报道,世界卫生组织(WHO)在年初决定,正式将游戏成瘾列为精神病范畴,相关规定在2018年6月19日生效。WHO表示,控制不住自己玩电子游戏、对电玩的兴趣明显高于其他生活兴趣、因玩游戏出现负面后果也要增加打电玩的时间等等,都属于游戏成瘾的症状。而如果游戏成瘾的症状持续一年以上,将会被医生确诊为精神疾病!

文: 其它心理疾病
“多吃点”能摆脱厌食症吗?

近期媒体报道,凯特王妃暴瘦11公斤被疑厌食症。厌食症最致命的是厌食、不进食,导致营养缺乏,并出现一系列营养缺乏表现。那么,让厌食症患者多吃点就能扭转一切吗?可是说起来容易,做起来难!

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