妈妈一直是个温柔的女人，对老爸和家人都是体贴备至。她爱漂亮，作为她的独生女儿，我从小到大的衣服都是妈妈精挑细选的， 被打扮成了可爱的公主， 一直被周围的女孩子羡慕着呢！

　　这种美好的日子一直到我大学毕业。 忽然有一 天， 妈妈变了 。 以前妈妈身体出现病痛从来都是咬咬牙，超负荷继续工作，从不在我们面前叫一声疼。 可不知道从什么时候起，妈妈整天不是这里疼，就是那里不舒服，经常头痛失眠，去检査，医生也说不出个所以然。而且她变得很容易生气、伤心，把我和老爸吓得够呛， 生怕哪儿做得不好又惹她难过了。最让人受不了的是她的罗nl素，总因为一点点小事a時叨没完。这样的状态持续了很久，我和管爸真的很担心。

　　可是慢慢地，妈妈又开始改变了。没事的时候就练练瑜伽，觉得心情很放松很安静。周末约老朋友一起吃饭聊天， 聊年轻时的趣事， 让自己开怀大笑。实在不舒服的时候，就去看医生，按医嘱服药， 如鸟灵胶囊、焕诺酮(妇康片)等，这些药物都起了不小的作用。用妈妈自己的话来说， 她从发觉自己出现更年期症状起， 就开始用很强的理智去调节不正常的更年期心理， 用正确适当的方法让自己尽可能摆脱更年期不适症状。现在的她睡得香，从里而外透出久违的宁静和温柔， 我跟爸爸都觉得她变得更漂亮了 。

　　专家点评：

　　更年期综合征，是指妇女在50岁前后随着卵巢功能衰退，雌激素下降，在绝经前后出现的月经紊乱、潮熟出汗、头痛失眠、情绪异常等多种症状的常见妇科疾病。

　　对更年期综合征患者， 西医临床多采用激素替代疗法。但大多数此类患者合并子宮肌瘤、卵巢囊肿及乳腺增生等疾患，为替代疗法之禁忌证。 而常用的更年安等中成药对植物神经功能紊乱导致的失眠焦虑、 头畢健忘等症状疗效并不满意。乌灵胶囊是从我国珍稀药用真菌中分离获得的有效菌种，经现代生物技术精制而成的纯中药制剂，不但能明显延长睡眠时间，改善睡眠质量，同时还能缓解患者的焦虑头痛眩晕等症状 。

　　曾有一项研究， 让50位女性更年期综合征患者口服乌灵胶囊治疗， 一日3次，每次3粒， 20天为一疗程。治疗后，44位患者的头晕失眠、潮热出汗、腰腿酸痛、情绪改变等症状基本消失或明显减轻，或有好转，总有效率为88%。临床使用未发现不良反应，患者耐受性好，适合长期使用。 还有其他临床实践也表明，乌灵胶囊能够有效地帮助更年期综合征患者。（作者：任高婷 上海衡山虹妇幼医院）