40岁的王女士是一名重点高中的教师，担任毕业班的班主任。望子成龙的家长们把孩子托付给她，她时刻感到一股无形的压力，使她透不过气来。她常常备课到深夜，躺在床上也满脑子都是学生的考卷，要花好长时间才能入睡，又很容易惊醒。

　　慢慢的，她发现自己变了，对学生一向采取“怀柔”政策的她，变得暴躁、焦虑，动不动就冲学生发火，回到家就烦躁、心慌、全身疲乏，做起家务事也失去了往常的条理。

　　敏感的她认识到自己必须去看医生了。听完她的描述并做了相应的检查后，医生告诉她，这些负面情绪不仅仅是“失日民”惹的祸， 她还出现了抑郁和焦虑障碍。

　　世界卫生组织(WH0)指出，心理卫生是21世纪人类面对的重大挑战。2001年统计，有4.5亿各类心理疾病患者;国外调查结果显示，青年人失眠症患病率为10%，中年人为20%，而65岁以上老年人群的患病率为35%-50%。失眠患者中30% 存在抑郁障碍，由心理因素导致的睡日民障碍超过20%。长期失眠会引起人体免疫机能降低和代谢素乱，加重原有的心脑血管、消化系统等疾病， 失眠又可以加重抑郁、焦虑障碍，导致严重的心理卫生问题。

　　中医病机——心肾不交

　　心肾不交在睡眠障碍和心理疾病患者中是普遍现象。 五行之中， 心在上焦， 属火;肾在下焦，属水。正常情况下，心中之阳(心火)下达于肾，温，煦肾阳; 肾中之阴( '肾水)上济于心，涵养心阴，制约心火。心肾相互协调，相互制约， 彼此交通，保持动态平衡。如'肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，则为心肾不交。

　　肾水不能上涵心火，则心火偏亢，临床多见心烦、焦虑、失眠、多梦、怔仲、易激惹等症状。心火不能下温,肾水过盛，临床多见情绪低落、抑郁、失眠、多梦、心悸、健忘等症状，甚至有自杀倾向。

　　中医药同样有用武之地

　　目前，无论是治疗失眠，还是抑郁、焦虑，供选择的药物很多。对于严重的失眠，或抑郁症、焦虑症，化学药物有较好的疗效，但往往有一些不良反应， 如恶心、胃口差等胃肠道反应、 肝功能损害等，这对于需要长期治疗的患者是很不利的;而且还会产生药物依赖。随着心理健康知识的不断普及，愿意正视心理问题并接受治疗的患者越来越多，但有些患者对于化学药物的使用往往心存疑虑，一是考虑化学药物的不良反应，不敢应用;二是担心一旦用药，以后会“成癮”，不易撤除;三是对使用精神类药物有一种戒心，认为不光彩。对于轻中度患者，中医药不失为一种较为理想的选择。中医有关病因学说的理论中， 除了“六淫致病”外，还有“七情致病”，即强调情绪异常和心理因素的致病作用，在两千多年的临床实践中，对“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”各种异常情绪的致病特点、 累及脏腑、临床表现和治疗方法积累了丰富的经验， 提供了许多有效的治疗方法。目前对于从天然植物中提取治疗抑郁和焦虑的有效药物，也己成了新药研究的一个热点。

　　在现有的治疗“失眠、神经衰弱”的中成药中，乌灵胶囊具有一定的优势，它是从一种食药兼用的真菌中提取有效成分制成的中药制剂，属于国家一类新药。 乌灵胶囊既保留了天然药物的特点，经过长期的临床应用验证，应用于失眠患者和轻、中度抑郁焦虑患者，能有效改善症状，具有较好的疗效和安全性，对这类患者的康复有很大的帮助;又结合了现代高科技的提取和生产工艺，制成胶嚢制剂，便于携带和服用。（指导专家：王文健 复旦大学附属华山医院中医科教授）