抑郁症会有什么初期表现

　　抑郁症会有什么初期表现？是很多抑郁症患者及其家属都关心的。得了疾病需要及时的治疗，抑郁症病人对此是不能忽视的。抑郁症不是什么小病，该病患者一定要及时就医，及时采取有效的治疗措施。

　　大多数抑郁症者都表现为情绪不稳定。病人会因为小事伤心流泪、或兴奋不已、或大发雷霆，与其既往性格不相符。对人冷淡，回避社交，寡言少语，常独自呆坐，或无目的漫游，对他人的关心也无动于衷。经常听到患者喃喃自语，不知所云，或者独自发笑，令人不解。

　　对于睡眠，大家要尽量保证睡眠的质量，睡眠若是不好，常会诱发病情。抑郁症者总会说自己失眠、头痛、易疲劳，以此为理由长期回避社交和工作，并且安于现状，既不觉得这样有何不妥，也不积极地诊治身体的不舒服。请注意，这是躯体疾病与精神疾病的重要区别之一。可以说，这些症状都是比较明显的，很容易发觉，特别是病人的家属有责任将这些情况报告给大夫，带着病人进行一系列正规的检查，即使检查结果不是抑郁症，也应该进行适当的治疗。

　　抑郁症是一种精神疾病，乃是生活中的一种常见疾病，其饮食是很多人容易忽视的。可是，大家莫要忘了，忽视饮食往往会导致病情反复发作的。

　　大家一定要科学认识抑郁症饮食。有资料显示，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加之抑郁症病人倾向不锻炼，所以容易导致肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也会出现这种情况，因此抑郁症患者的食物要高热量为最佳。

　　需要注意的是，对于饮食，大家应杜绝吸烟饮酒，哪些都会影响病人的健康。对于有些存在抑郁症症状的病人不管用什么方法都不愿意主动进食，在必要的时候经行鼻孔进食，适宜鼻孔喂食的如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。随时准备好适量的饭菜，让没人在的时候，患者可能起来自己吃饭。抑郁症的饮食大多以食用绿色蔬菜及新鲜水果，使得患者体内有所需足够的微量元素。

　　以上向大家介绍了抑郁症会有什么初期表现，抑郁症危害甚大，郁症的治疗是大家不可马虎大意的，治疗抑郁症，大家应树立信心，对抑郁症一定要科学认识，及时采取有效的措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。