新加坡有家板桥医院,专门收治精神疾病患者。新加坡人常开玩笑说:“送去板桥好啦”。如今,需要来这里寻求帮助的,除传统意义上的精神疾病患者外,还多出一个特殊的群体,就是使用智能手机上网成瘾的人们。
使用智能手机上网、与朋友交流,已经成为很多人的生活习惯,甚至有人对其出现严重依赖的情况。美国大众医学杂志《今日心理学》网站曾刊文指出,在美国,拥有智能手机的人数占美国总人口的56%。智能手机已渗透到人们生活的方方面面。餐桌上,人们各自低头用手机上网、查阅信息;电影院里,欣赏精彩表演时也不忘上网,这些都已属平常。更有甚者,在与爱人云雨尽欢时,仍不忘关注手机,这种行为在年龄介于18~34岁之间的成人中,比例竟高达20%。人们已经形成这样一种心态——手机必须分秒在身边。一个新词从这一现象中诞生:nomophobia——没有手机时的恐惧感(特指人们一旦发现手机不在身边而出现的焦躁情绪)。
新加坡的情况可能比美国更严重。内尔森公司2013年9月报道称,新加坡智能手机的“渗透率”高达87%,远远超过众多欧美发达国家。新加坡早已是世界上最为“互联”的国家,其宽带渗透率为105%。如今,它又成为全球智能手机拥有比例最高的国家。智能手机的广泛使用,让人们能24小时不间断地上网,加重了网络成瘾的情况。
新加坡心理卫生学院国立成瘾治疗服务处,已经将网络游戏成瘾列为一个类目,为受其困扰的年轻人提供咨询。在心理卫生学院给出的疾病性“成瘾”的定义里,明确指出:一个人既可以对具体的物质,如药物、酒精等成瘾,也可以对特定的活动,如赌博、上网等成瘾。一些新加坡医生更是明确指出,应当将上网成瘾视为精神疾病。但新加坡目前并未将网络成瘾列入最新一期的《精神疾病手册》,只是被收入附录的精神失调项目,需要进一步研究。
为了抵制手机成瘾,2013年,新加坡南洋理工大学的一群本科生在校内发起了名为“把手机调到朋友模式”的活动,鼓励学生们在和朋友、恋人一起时放下手机。新加坡也计划在今年年中对学前儿童的父母开展“网络健康”教育,教导父母别过早让孩子接触数码产品。
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擅长领域:擅长各种焦虑症、抑郁症、强迫症、厌学、辍学、网瘾;青少年儿童心理问题;提供专业的心理咨询与心理治疗,中短期心理训练。
擅长领域:1、精神疾病的深度干预、药物干预系统筹划——精神分裂症、抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、自杀、记忆障碍、酒中毒、学习障碍、神经官能症。 2、婚姻情感问题、家庭治疗、女性心理辅导。 3、人际沟通障碍、情绪管理、职业生涯辅导、不良个性与习惯的矫治。 4、青少年问题(网络成瘾、逃学、厌学、社交焦虑、性格内向等) 5、心理危机干预 6、心理素质重建——面向全国企事业单位、机关学校、家庭、个人的各种心理健康培训。 梁志中医生简介梁志中男华西医科大学参加师从学士香港理工大学医药硕士临床是指导国内改革开放后较早接受西方
擅长领域:心理咨询与治疗全科接诊。擅长婚、恋、性心理咨询,青少年行为矫正、各种神经症的治疗。