四种疾病攻击记忆力

　　老年痴呆症并不是损伤记忆力的唯一疾病，很多研究发现，还有一些疾病如果不能很好控制，时间长了也会让人变得记忆力迟钝。

　　１.抑郁症。由于抑郁症患者要与沮丧情绪相抗衡，所以他们大脑中的血清素和去甲肾上腺素的含量较低，而这两种神经递质是提高注意力和警觉度的关键。丹麦学者2004年发现，抑郁症还与海马体较小之间存在着关联。因此，抑郁症会导致患者的记忆力下降。其他症状：疲劳、易激惹、睡眠困难、感到绝望、食欲下降或暴饮暴食（持续超过两周）。

　　解决方法：医生会建议患者去看心理医生或精神病学专家，服用抗抑郁药物。

　　２.甲状腺机能减退。甲状腺激素控制着新陈代谢功能，如果它的含量降低，食物中的营养物质就需要更长的时间才能到达大脑，时间长了会损伤记忆力。其他症状：体重增加、疲劳、皮肤干燥、头发脱落和感觉发冷。

　　解决方法：在医生的指导下补充甲状腺激素。

　　３.睡眠呼吸暂停。美国克利夫兰诊所的大脑健康专家詹姆斯?莱文润兹博士说：“当四十多岁的女性找我抱怨记忆力下降的问题时，一个最常见的原因就是睡眠呼吸暂停。”这种病会造成气道关闭或缩小，从而降低大脑中的含氧量。其他症状：睡觉打呼噜、醒来时感觉精疲力竭、早晨头痛和白天嗜睡。

　　解决方法：减轻体重、避免饮酒或使用持续正压呼吸机以保持气道畅通。

　　４.乳糜泻。一种观点认为，这种疾病会引起全身性的炎症反应，从而对大脑的记忆功能造成负面影响。其他症状：疲劳、关节疼痛、偏头痛、起皮疹、腹泻（见于约1/3的成年病例）。

　　解决方法：澳大利亚学者在2014年进行的一项研究发现：乳糜泻患者坚持无麸质饮食一年后，他们的健忘症状会得到改善。

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