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安神补脑液针对失眠真管用!

2016-05-3039健康网
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核心提示:从临床应用上看,安神补脑液适用于轻度失眠人群。

  从临床应用上看,安神补脑液适用于轻度失眠人群。失眠多由情志所伤,恼怒伤肝,气郁化火,上扰心神;或脾失运化,积湿生痰,痰郁化热,痰热上扰;或由气滞血瘀,瘀血内停,痹阻心窍,影响心神;或因肾阴不足,心火亢盛,心肾不交,虚火扰心;或因思虑劳倦太过,伤及心脾,心血亏虚,神不守舍;或因心虚胆怯,决断无权,遇事易惊,心神不安;或脾肾不足,精血亏虚,心失所养所致。

  安神补脑液药方中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等诸多营养物质,能增强人体体质,消除疲劳,改善睡眠状况;何首乌养心安神、补肝肾益精血,内含较多的卵磷脂,在人体中能释放出重要的神经递质乙酰胆碱;淫羊藿补肝壮肾、益精强筋骨;大枣养心安神,健脾和胃。从临床应用上看,安神补脑液适用于轻度失眠人群。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制睡眠的患者,在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性,让病情进一步恶化。

  安神补脑液具有生精补髓,益气养血,强脑安神的功效。临床上主要用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

  药物的服用方法是否正确是很重要的,服用的正确是可以对我们的身体健康起到很好的调节作用的,服用不当是会出现反效果的,可见药物的服用是否在正确是很重要的。那么怎么正确服用安神健脑液

  及安神健脑液是用来口服的药品,对该药的药量及服用方法也是要注意的,因为服用不当是会影响到药效的发挥的,一般对本品的用法用量是一次1支(10毫升),一日3次,或遵医嘱的。

  安神补脑液适量的饮服可以改善睡眠质量,防止失眠,但不宜长期或过量服用,原因是容易产生依赖,而且对大脑皮层有抑制兴奋的副作用,所以,我建议你,在服用安神补脑液的基础上,在我们日常生活里面避免一些不良生活习惯,对提高睡眠质量也有一定的帮助:

  1、减少摄入咖啡因

  除咖啡、茶之外,碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。

  2、避免吸烟

  香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头,让人越发精神。

  3、不要喝酒

  在睡前几小时内,喝上一到二杯酒,会让人难以入睡,甚至会在后半夜惊醒。

  4、睡前少吃

  临睡前吃太多会让人入睡困难。

  5、多做运动

  白天活动少会导致晚间睡眠出现问题。

  6、白天少打瞌睡

  即使小憩,最好别超过30分钟。

  7、养出良好的睡眠习惯

  晚上尽量10点就上床,早上尽量早起不赖床,及时每天晚上需要折腾到两三点才能进入睡眠。只有调整睡眠习惯,坚持不懈早起,才能保证走出失眠的困扰。

  8、制造良好的睡眠氛围,让自己有意识入睡

  枕头和床是保证睡眠的重要条件,为了预防白领失眠,最好选择木板床,枕头要保持科学的高度。

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