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老是面瘫不爱说话,活像夜华闷葫芦,赐个VR眼镜给你!

2017-03-0339健康网
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核心提示:有严重社交恐怖症的闷葫芦们,悲伤往事一箩箩,如何击退社交恐怖症呢?目前有一款VR眼镜可以帮助这些闷葫芦们,通过辅助认知行为治疗,结合生物反馈技术,有效对付恐惧症患者的各种症状。

  三生三世昨晚迎来大结局,天族太子夜华终于在若水河战役结束的三年后醒来,与白浅再续前缘,看得观众们喜极而泣,也给这部剧划上了一个圆满的句号。回想当初,夜华老是一副面瘫的样子,沉默少言,曾被白浅称为闷葫芦,最后还是以一片真诚获得白浅的真心。而现实生活的闷葫芦就没这么好运,特别是患上社交恐惧症的闷葫芦们。

  闷葫芦的悲伤往事一箩箩

  小李从小就是个好学生,班主任很想把他培养成为班长,但是小李只要一上到演讲台就开始紧张不自然,甚至大汗淋漓、心跳加速,害怕别人用异样的眼光瞧他,或者会嘲笑他的一言一行。所以,小李的这种性格使他丢失了成为班级骨干的好机会,甚至连工作时的晋升也受到影响。

  像小李这类人患上的就是社交恐惧症,又被称为社交焦虑症,这类型的闷葫芦不擅长在公众场合发表演讲或与他人交谈,一旦身处其中就会感到强烈的恐惧或忧虑,害怕自己的言谈举止或紧张情绪会带给自己难看或羞辱。因此,闷葫芦们想尽各种方法拒绝这一切,让自己处于安全保护罩中。

  社交恐惧竟是这四种原因引发的

  闷葫芦如此悲伤,却是有因可循,也不是他天生如此。为什么会患上社交恐惧症呢?也许是下面四个幕后元凶在作祟。

  缺乏安全感:小时候曾屈服于父母或老师权威,长大后面对领导会下意识不敢说话。曾被陌生人欺骗,或被教育成如此,也不会主动和陌生人搭讪,防备心十足,只有感到安全时才会主动交际。

  兴趣很单一:拥有共同兴趣的朋友总能聊得火热,但是如果兴趣很单一,则很难产生交集或共鸣。有些人在一个交际环境里聊天时,别人讨论的话题自己不感兴趣,自己感兴趣的没人回应,久而久之不愿插嘴。

  防御心十足:成长过程中,很多人的行为都在自我修正。有部分人将防御心隐藏在潜意识中,渴望与他人交际和流畅沟通,但潜意识却总有“祸从口出”的念头,以至于现实中的言行不一。

  完美主义者:小时候经常被赞美,成为他人的榜样,所以给自己设立了极高的标准,不容许出错。但是,只要发生一次错误后备他人耻笑,就会为他累积紧张因素,出现心理障碍。

  闷葫芦别担心,VR眼镜能帮你

  有严重社交恐怖症的闷葫芦们,现在有个好消息告诉你们,目前美国研发的VR虚拟现实系统,可以辅助认知行为治疗,结合生物反馈技术,有效对付恐惧症患者的各种症状。

  无论你是社交恐惧的、恐高的、幽闭恐惧的、交通工具恐惧的患者,都可以轻松带上VR眼睛来治疗。仅需一两次即能克服恐惧,而既往的认知治疗却要治疗10几次才有效果。

  如今科学技术突飞猛进,近年来的虚拟现实(VR)技术可以“高度还原”这些令人胆战心惊的场景,恐惧症乃至抑郁症的治疗又有了一种新方式,实在是患者的福音。

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