外表阳光，内心阴暗？原来你得了微笑抑郁症

　　抑郁症，一个可怕的疾病，让患病的人不知不觉中奔向死亡之路，无法挽回。在抑郁症中，有一种类型很特殊，特殊到令周围的人无从发现，那就是“微笑抑郁症”，看起来跟抑郁症最无缘的人最容易患上此病。

　　你造吗？这些人是微笑抑郁症的高发人群！

　　顾名思义，微笑抑郁症即是表面微笑的人也会患上抑郁症这病。哪些人常微笑呢？事业成功者、幽默的人、服务性行业，你能想到的常常微笑、身着光鲜的人，可能此刻正被微笑抑郁症困扰。其中，男性微笑抑郁症患者的比例高于女性。

　　微笑抑郁症患者通常比普通人还阳光、乐观，他们善于交际，侃侃而谈，是别人眼中的开心果，只要有他在的地方到处都是欢声笑语。然而，外表阳光、内心阴暗的他们只有在深夜独处时，才会暴露最真实的一面。

　　因此，当微笑抑郁症患者突然自杀或者表现异常时，朋友们都表示惊诧，难以相信，如此阴暗的他并非人们所熟识的，他将自己的本性隐藏得多么深。

　　在当今社会重重压力下，很多人都练戴上“微笑”面具，当感到焦虑、悲伤乃至愤怒时，微笑成为了最好的情感防御机制。如果负面情绪长时间得不到宣泄，就很容易进入情绪黑洞，惹来微笑抑郁症。

　　你距离微笑抑郁症有多远？

　　对于这个问题，湘雅三院的临床心理科教授邓云龙认为，微笑抑郁症患者在很长的一段时间内都无法使自己高兴起来，体会不到内心真实的愉悦感。如果长时找不到兴趣所在，对前途和人生感到担忧，微笑抑郁症就离你不远了。

　　微笑抑郁症患者外表阳光灿烂，内心却泪流成河。在独处的时候，有情绪低落、悲观厌世、长期失眠、食量减少或周身不适的人，谨防微笑抑郁症的侵袭，必要时到精神科就诊。

　　然而，即将成为世界第二大疾病的抑郁症并非不治之症，早期诊治能使七成抑郁症患者改变方向，远离死亡之路，微笑抑郁症同样如此。

　　相关阅读：微笑抑郁症自测（请翻下一页）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。