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外表阳光,内心阴暗?原来你得了微笑抑郁症

2018-03-1539健康网
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核心提示:微笑抑郁症是抑郁症中的一种类型,看起来乐观积极向上、跟抑郁症最无缘的人最容易患上此病。

  抑郁症,一个可怕的疾病,让患病的人不知不觉中奔向死亡之路,无法挽回。在抑郁症中,有一种类型很特殊,特殊到令周围的人无从发现,那就是“微笑抑郁症”,看起来跟抑郁症最无缘的人最容易患上此病。

  你造吗?这些人是微笑抑郁症的高发人群!

  顾名思义,微笑抑郁症即是表面微笑的人也会患上抑郁症这病。哪些人常微笑呢?事业成功者、幽默的人、服务性行业,你能想到的常常微笑、身着光鲜的人,可能此刻正被微笑抑郁症困扰。其中,男性微笑抑郁症患者的比例高于女性。

  微笑抑郁症患者通常比普通人还阳光、乐观,他们善于交际,侃侃而谈,是别人眼中的开心果,只要有他在的地方到处都是欢声笑语。然而,外表阳光、内心阴暗的他们只有在深夜独处时,才会暴露最真实的一面。

  因此,当微笑抑郁症患者突然自杀或者表现异常时,朋友们都表示惊诧,难以相信,如此阴暗的他并非人们所熟识的,他将自己的本性隐藏得多么深。

  在当今社会重重压力下,很多人都练戴上“微笑”面具,当感到焦虑、悲伤乃至愤怒时,微笑成为了最好的情感防御机制。如果负面情绪长时间得不到宣泄,就很容易进入情绪黑洞,惹来微笑抑郁症。

  你距离微笑抑郁症有多远?

  对于这个问题,湘雅三院的临床心理科教授邓云龙认为,微笑抑郁症患者在很长的一段时间内都无法使自己高兴起来,体会不到内心真实的愉悦感。如果长时找不到兴趣所在,对前途和人生感到担忧,微笑抑郁症就离你不远了。

  微笑抑郁症患者外表阳光灿烂,内心却泪流成河。在独处的时候,有情绪低落、悲观厌世、长期失眠、食量减少或周身不适的人,谨防微笑抑郁症的侵袭,必要时到精神科就诊。

  然而,即将成为世界第二大疾病的抑郁症并非不治之症,早期诊治能使七成抑郁症患者改变方向,远离死亡之路,微笑抑郁症同样如此。

  相关阅读:微笑抑郁症自测(请翻下一页)

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