真正的“强迫症”有话要说！

　　这个时代似乎人人身上都患“症”，心理都带“病”。在这个信息多元化的时代里，人们获取信息的渠道骤然开阔，获取途径也越发简单，同时在真实与虚假参半的网络社交笼罩之下，大家难以判断各种信息的准确性和可信性，容易将自己往看似符合的条件里“对号入座”，半开玩笑式地给自己贴上这样那样的“标签”。诸多的“病症”当中，“强迫症”可能是中枪最多的一种了。

　　十个“强迫症”九个装？真强迫症可不轻松

　　看到手机里的未读信息就想点？手机电量不满100%就想充电？诸如这类描述甚至还有更多说法都在向人们传达一种特定信息——你可能得了强迫症。许多人也恍然大悟地往自己身上贴标签，原来这些行为是因为自己患了强迫症的缘故呢。说笑无妨，但认真地科普一句，真正的强迫症患者可没人们常常自嘲的那般轻松。

　　强迫症全称强迫性精神官能症，医学上定义的强迫症是神经精神疾病的一种，它的主要临床表现以强迫思维和强迫行为为主。强迫症患者常处于无意识的强迫和有意识的反强迫思维行动状态，简单来说，他们意识到自己反复做出了无意义甚至违背自己想法的行为，刻意减少和制止自己的强迫行为都难有成效。

　　也正是因为强迫行为与反强迫思维的屡屡冲突，强迫症患者在日常生活中常常会感受到剧烈的焦虑和痛苦。强迫症这一病症的成因复杂，患者身处的外部环境、患者本身的生理、心理因素均会影响到病症的形成和发作。

　　强迫行为人人难免，发展成“症”必须重视

　　在学习和工作生活中处处可见对自己严格要求、追求完美的人，适度的形成严谨有序的生活习惯并不代表着就是强迫症的表现。但强迫症所表现出来的是过度执着追求完美、缺乏弹性变通且难以停止的行为。如自媒体报道过一名“一天洗72次头，200次手”的女生正是典型强迫症患者。

　　强迫症可是一种实打实的病症，看过了这些，相信不少人都不愿意把自己往“强迫症”上硬套了。但若察觉自己总是高频率重复无意义的行为并且难以控制，这时就需要我们打起十二分精神警觉了！严重到影响正常生活的强迫行为很大几率是患上强迫症的征兆，万万不能忽视。

　　为了避免强迫症引发身心状态的煎熬、妨碍日常生活，甚至恶化导致严重的精神疾病，对自己是否患病产生疑惑还是及时就诊较为妥当，强迫症患者通过科学正确的心理治疗和药物治疗后有机会缓解病情，正常回归到学习生活和工作生活中去。

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