工作日明明调了7点的闹钟,但往往5、6点就醒来了;
节假日本想好好睡个长觉,却没想到起得比工作日还早……
为什么你即使熬夜了,第二天早上却依然早醒?
因为,你有可能是抑郁了!
经常早醒,当心抑郁!
为什么早醒也会预示着抑郁?抑郁患者所表现出来的,难道不是心情差、悲观、消极等情绪吗?
实际上,抑郁症患者除了会有闷闷不乐、情绪消极、悲观厌世等心境低落症状外,还会存在其他诸多表现,如失眠、早醒、思维迟缓、认知功能障碍、意志活动减退、食欲不振、体重下降、便秘、性欲降低、阳痿、闭经、恶心呕吐、心慌胸闷等,严重的会产生幻觉、妄想等精神病性症状,甚至会产生自杀企图。
那么,为什么早醒会预示着抑郁呢?有研究指出,早醒与情绪低落有着共同的生物学基础。在人体脑部里,存在一种叫“五羟色胺”的神经化学递质,这是一种能够影响情绪的物质,当体内的五羟色胺含量降低时,可诱发抑郁症。同时,五羟色胺的降低还会令人的睡眠时间缩短,继而导致早醒。从这方面来看,早醒,可能是抑郁症的早期潜在信号,我们应该提高警惕!
因此,如果你平时除了早醒外,同时还伴随着情绪低落、悲观厌世等抑郁表现,最好提高警惕,并找专业医生诊治。另外,建议白天多外出、多参加体育锻炼,增加阳光照射时间,让脑内积累更多褪黑素,帮助晚上睡眠。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。
擅长领域:应用中西医结合方法治疗类风湿关节炎,强直性脊柱炎,痛风,白塞病,皮肌炎,干燥综合征,硬皮病,成人斯蒂尔病,骨性关节炎等风湿免疫类疾病妇科内镜,子宫出血,宫颈病变,妇科肿瘤,尿失禁失眠症,焦虑症,抑郁症,心理咨询
擅长领域:临床经验丰富,擅长治疗的疾病有:痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮;急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘;高血压、糖尿病、冠心病、早搏;慢性胃炎;抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态;皮肤黄褐斑、痤疮;小儿疳积、消化不良;小儿咳嗽、反复感冒等。
擅长领域:一九八一年毕业于河南大学医学院,毕业后一直从事内科临床及教学工作,有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科,北京大学北大医院进修心血管内科,广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病,多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病,扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面,对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇,获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。