警惕“网络成瘾综合征”

　　随着因特网的迅猛发展与网民的日益增多，一种新的疾病正在引起专家的关注，这就是“网络成瘾综合征”。

　　据报道，最近南京市许多医院经常有一些奇怪的患者前来就诊，反映自己白日眼痛脑胀，一到晚上常常会兴奋得无法人睡，而临床检查，患者机体无任何病变。经医生详细询问，这些患者绝大多数都是网民。

　　医学专家介绍，“网络病”除上述情形外，还有一些常见的症状：上网后精神极度亢奋，行为不能自制，常常上网时间大大超过原计划;不上网和别人聊天时，手指常不自主地运功，似乎依然在敲打键盘;还有一些人每天都需要有固定时间在网上度过，否则会吃不下饭，睡不着觉。据专家介绍，这些症状发展严重时，就沉迷在虚幻的网络世界内，对现实生活亳无兴趣，人际关系淡漠。

　　北京师范大学心理系张西超教授认为，上网成瘾后可诱友“网络成瘾综合征”。其具体表现为人际交往和适应能力下降，情绪低落，孤独、焦虑感增强，食欲不振，植物神经紊孔，继而导致机体功能下降，抑郁症产生等。南京脑科医院医学心理科主任医师周正猷分析了形成“网络病”的原因。他说“网络病”实际

　　上网是一种“瘾症”，人都有一种获得快乐、满足的心理欲望，当这种欲望在新奇时髦、五花八门的因特网上得到第一次突现后，便会希望重复获得，当这种重复达到失控的程度时，会对人体造成伤害。

　　专家指出，和烟瘾甚至毒瘾一徉，上网成瘾后果十分严重。长时间上网不但对眼睛造成极大伤害，还打破了正常的生活规律，吃饭、睡觉的时间完全紊乱，长此以往，还会导致内分泌失惆，引发一系列疾病。更可怕的是，“网络病”更是一种潜在的心理疾病，由于过分借助因特网寻求生活变化的补偿和平衡，已有不少人出现严重心理障得，现实生活中行为错位，而青少年受害更为严重。

　　有关部门统计，中国互联网用户1997年为62万;1998年为210万;1999年为 890万; 目前已超过了1000万。实际用户还远远高于这个数字， 1999年青少年网络用户已占到总数的 75.6%。“网络病”己成力为广大网民必须警惕的问题。医学专家介绍，对于“网络病”目前尚无有效治疗药物。对于网民来说，警惕“网络病”首先应严格控制上网时间，做到娱乐有度，不过于痴迷。上网时要注意远离一切色情、暴力性节目。儿童、青少年正处于成长发育时期，家长要注意监督，以免成为“网络病”的受害者。而身体虚弱特别是神经衰弱的成年人最好不要上网。

　　如何防止网络成瘾

　　您是否注意到自己一上网简直就停不下来?你的妻子或丈夫是否在抱怨你已经完全消失在电脑中了?家里的孩子是不是几乎已经认不得你了?如果是这样，那么你就是一名因特网成瘾病的患者，从某种意义上来说，这种瘾与染上吸毒、酗酒或是赌博等恶习没有什么区别。

　　心理学家金百利.扬首先对使用因特网而导致的这种病症进行了解，他是地处美国宾夕法尼亚州布雷德福的上网成瘾研究中心(Center for Online Addiction)的创始人兼首席执行官。在研究分析中，他总共对496名患有严重上网成瘾病患者进行了调查，并与用于分析赌博成瘾的标准进行了对比。研究结果发现，这两种病症在对外界刺激没有控制能力这个特点上是极为相似的。

　　研究中使用如下几个指标来进行调查和诊断：花在计算机网络上的时间;不上网时是否有抑郁、不安的表现;无法控制自己对于因特网的依;即使在已经因为网络而花费了大量钱财后，依然义无返顾地上。

　　扬解释说这些行为是上网成瘾患者的典型举动。通过研究他们还发现，使用因特网会导致一个人在学习、社交、财政以及工作上出现混乱状态，这一点与我们熟知的赌博、饮食不规律和酗酒是极其类似的。扬在美国心理协会年会上的报告中还提到，上网成瘾病的患者主要是一些中年妇女和那些没有工作的人。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。