女性性欲冷淡知识你知道多少

　　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。

　　女性性冷淡

　　原因分析

　　在各种男女性功能障碍中，女子性冷淡是唯一可以挂在患者嘴边的。道理很简单 ，男人们为了显示“正经”，可以说自己从不出去乱搞，但决不会说自己对性爱没有兴趣，否则就有被同类怀疑成性无能的可能;而女人们则不一样，她们常在同类面前坦言自己对性生活无兴趣，更不会主动提出性要求，人们不但不会嘲笑她们“性无能”，还会称赞她们有贤德守妇道，因为自古至今的中国道德教育就是这样要求她们的。相反，她们如果说自己性欲旺盛，常有性要求，则大有可能被视为淫妇。所以有学者指出，中国传统的道德教育即使人们道德高尚、家庭“稳定”，又带给中国妇女人性中的不幸。已获全球性治疗行医资格的马晓年大夫撰文指出，女性性冷淡的发生率约为30～40%，换句话说就是三个妇女中有一个存在性冷淡。这么高的比例，难道这些女性天生如此吗?非也，古人云：“食色，性也。”性欲同食欲一样，生来就有，只不过性欲是在性成熟后才能淋漓尽致地表达和释放出来。有女同胞会问：“性冷淡正常吗?”这个问题的答案跟“没胃口，不想吃饭，正常吗?”的答案是一致的，厌食是病态，性冷淡当然也是病态。又有患者问：“性冷淡可以不治疗吗?”可以!但你要冒因夫妻性生活不协调而婚姻破裂或丈夫因得不到性满足而找外遇的风险，请问这值得么?本来，“如果仅从生理上的性能力来看，女性的性欲比男性要强得多，因为她具有四个优越之处。

　　一是女性身体表面的动情区更多，有阴道口、阴蒂和乳头这三个高潮激发点，而男人却只有阴茎;

　　二是女性没有‘不应期’，在达到性高潮之后不会必然地‘消退’，不容易产生沮丧的身心反应;

　　三是可以连续地达到多次性高潮;

　　四是她不需要像男人那样积累精液，然后再投入下一次性交。

　　然而实际生活中的女性很难做到上述四点。有些女性即使受到足够和适当的爱抚，也很难达到高潮，甚至连性欲也没有，这就不是生理问题，而是心的冷漠了。”(摘自马克思主义哲学讲师吴宗健的文章)那么，性冷淡是如何引发的呢?造成女子性冷淡的原因很多，很复杂，且不容易弄清楚。

　　临床上较为常见的诱因是：

　　1、往昔甚至童年时曾有过性创伤史(强奸、乱伦、性骚扰等)。

　　2、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。

　　3、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理。

　　4、担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦，从而避免性接触。

　　5、性交痛或不适使之害怕性生活。

　　6、女方仅将性生活作为妻子的义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求;若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至性高潮障碍，性生活便无乐趣可言。

　　7、对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不愿面对现实,适应现实。

　　8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍。

　　9、夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝性交作为一种手段。

　　10、部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲。

　　11、工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠。

　　12、生孩子后体态发生变化，自以为失去对异性的吸引力，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，或因家务繁琐而失却往日的性爱热情。

　　13、某些女性存在自身阴部不洁感，怕污损配偶。

　　14、由于自小受传统道德教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，否则就是淫荡”，“夫妻生活中应是男方主动性交，女方被动配合”，“性交是一种无耻行为”等等，即使有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。

　　女性性冷淡病理揭秘

　　有这样一个触目惊心的数字：女性性冷淡的发生率约为30%-40%，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。而据全国妇联发布的最新调查中结果：目前中国有近六成的职业女性患有不同程度的“性冷淡”，这部分女性的年龄均在30岁到40岁之间。而受访的女性们一致强调：“我并不是不爱自己的丈夫和家庭。”可见，女性性冷淡与女人是否爱自己的丈夫并无直接关系，换句话说，心理因素、心理障碍与女性性冷淡并无因果关系。女性性冷淡(快感、高潮缺乏，厌恶、恐惧性爱)，归根到底，还是取决于女性生理方面的病理因素。

　　在美国进行的一项专业针对女性性冷淡调查的科学研究中，医学专家通过对大量性冷淡的女性生理器官检查、身体常规敏感区域的爱抚试验及问卷调查后发现：

　　这些性冷淡女性除部分性器官发育不良外，普遍存在着性器官细胞萎缩、神经感应麻木的病理特征，在性爱中表现为男性反复爱抚甚至舔弄阴道、阴蒂、阴道后仍快感不足、阴道干涩、爱液没有或分泌不足，性交过程中疼痛、麻木，缺乏快感或难以到达高潮。

　　而这一切，都与性器官处细胞萎缩及滥用一些药物、激素导致的神经感触障碍、过度自慰(手淫)造成的性感触神经敏感点转移及性爱过频造成神经过分敏感后出现的麻木感知障碍有关。

　　由于性冷淡女性在性爱中性器官处性感触细胞萎缩或老化后出现感觉迟钝或“失灵”，无法传递“快感”至大脑神经中枢，导致大脑神经中枢不能对身体发出应对“快感”的指令，自然无法分泌“爱液”滋润阴道，而此时如果男性阴茎过度摩擦、刺激干涩的阴道后，极易擦伤阴道内膜，引发疼痛，大脑应激反应后，发出“指令”保护阴道则会出现阴道肌肉紧收，疼痛加剧，性爱难以继续进行，最终走进这样一个恶性循环的怪圈：

　　性器官细胞萎缩、老化 → 无快感传递 → 大脑不发出快感应对指令 → 阴道不分泌爱液且干涩 → 阴茎抽插擦伤阴道外膜 → 产生疼痛 → 大脑指令阴道紧缩自我保护 → 强烈疼痛中断性爱→ 加剧心理生理上对性爱的厌恶 → 恐惧缺乏性爱 → 性器官细胞活力缺乏、加剧老化、萎缩……

　　由此可见，性感触细胞的萎缩老化导致的快感缺乏是造成女性性冷淡的罪魁祸首，同时也是实现对女性性冷淡有效治疗的关键点。要想从根本上消除女性性冷淡，让女性享受到性爱快感，获得高潮，就必须从激活性器官细胞的神经感知技能着手，增强性神经细胞的敏感度及传导功能，让女性在性爱中得到快感，才会让女性摆脱性冷淡，喜欢上性爱。试想，得不到快感，出力不讨好的性爱，谁会喜欢?

　　女性性冷淡的症状表现及危害

　　女性性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。

　　生理症状主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

　　心理症状主要体现在：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。

　　应该注意的是：虽然这两方面的症状相互影响，但生理因素是却起着基础性的决定因素，一旦性冷淡女性的生理症状消失，在性爱中获得极大的快感，尤其是随着强烈快感的持续发生，心理方面的症状会逐渐被快感带来的身心愉悦所驱除，逐渐对性爱产生好感和依赖感，在不断的性爱快感和心理渴望中消除性冷淡，成为正常女性，从而真正享受到性爱带来的身心两方面的双重愉悦。

　　正因为和谐美满的性爱会给女性带来身心两方面的双重愉悦，所以性冷淡女性在不和谐性爱中不仅遭受着身体上的疼痛，还经历着心理上的摧残折磨。身体上的疼痛让女性产生畏惧、抵触心理后减少性爱甚至杜绝性爱。科学研究表明：性冷淡的女性尽管在性生活中处于被动状态，但阴道和盆腔还是会产生充血，没有高潮就无法释放。性生活过后会出现精神萎靡、乏力、下腹胀痛等症状，严重者会导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。而因性冷淡减少或杜绝性爱的女性不仅容易出现气色暗淡、精神萎靡、早衰、性器官加速老化枯萎(阴唇萎缩、卵巢枯萎、雌激素匮乏、乳房回缩)、更年期提前(绝经提前)、妇科病易发等危险信号，而且会缩短寿命。

　　性冷淡女性在心理上出现的各种障碍，不仅会使自己产生心理疲惫、自卑内向、心理早衰、对生活失去信心、绝望厌世等不良心理状态，而且易因对丈夫厌恶、反感、缺乏交流、疏远等导致夫妻感情破裂，引发第三者插足甚至家庭分裂等悲剧。据民政部门统计，约有50%的离婚家庭是由于性生活不和谐造成的。

　　因此，对于女性性冷淡，不能麻痹大意或掉以轻心，更不能讳疾忌医，任由病情持续恶化。尽早采取科学的方法消除女性性冷淡，既是对女性本人爱护的体现，也是对夫妻感情及家庭珍惜和重视的体现。

　　女性性冷淡的药物疗法

　　玫瑰精油功效：

　　1、 皮肤护理功效：

　　( Rose ) ：被称为 “ 精油之后 ” 。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。

　　2、 健康功效：

　　子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。

　　3、情绪功效：

　　镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　玫瑰精油主要作用：

　　缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。治疗各种血液循环问题，调节内分泌。解除更年期障碍，抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤，可淡化细纹，促进细胞再生。玫瑰是精油中的极品，花香具有明显的层次感，可以综合调节皮肤肤质，可以在短时间内让油性，干性，混合性的皮肤恢复到中性的状态，皮肤更细腻，更有弹性和光泽。另外对敏感、老化纹、粗糙、暗沉肌肤的改善，有极佳功效。可抚平细纹，抗敏功能佳，改善眼周肉芽及因荷尔蒙失调的各种肌肤及生理问题，茶饮功能;强健体质，改善性功能、心律、促进女性荷尔蒙功能。

　　薰衣草精油功效及作用：

　　除臭、杀菌、抗炎、除虫等功效。加速细胞生长，抑制皮肤斑点形成;舒解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。

　　大豆异黄酮作用：

　　大豆异黄酮其实它是从大豆、蕨根等天然植物中提取的具有替代雌激素作用的物质，由于它可以与人体400多个组织发生生理效应，却又不是真正的雌激素，因此不会启动细胞核变异，没有雌激素的任何副作用。同时它还具有双向调节功能，当体内雌激素高时有抵抗作用，低时有补充作用。所以具有调节人体内分泌水平，消除更年期综合症，如烦躁、潮热、出汗、失眠、记忆力减退，调整心血管功能等，还能提高皮肤质量和性生活质量，预防骨质疏松，老年痴呆症，抗子宫内膜癌和乳房癌。

　　印度女藤精油：

　　印度独有的神奇植物——印度女藤，印度妇女自古就用它枝条根茎的粉末、尤其是花粉涂抹外阴，以提高性兴奋，解决房事疼痛、快感低下，高潮迟钝缺失，由此被国际上称作印度女藤。法国艾莫尔实验室通过研究发现，印度女藤中含有的某种物质，是其产生如此神奇效果的根源所在。而这种神秘的物质，存在于印度女藤根茎叶花，尤以花中为最。

　　此外，雌激素对女性性冷淡虽有改善效果，但却存在着严重的副作用。

　　女性性冷淡的食疗方法：

　　一些女性在性生活上缺乏快感以致漠然、厌恶。出现这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。

　　性冷淡的治疗主要是解除对性生活的紧张和厌恶情绪，需要夫妇双方配合密切，互相体谅，并在有经验医生的指导下，以心理治疗和性生活的引导为主，适当配以饮食疗法，是可以治愈的。有性冷淡现象的女性，不妨采用下列食物，定可收到回暖的效果。

　　一、虾15克，豆腐3块，加葱、姜、盐炖熟食用;或虾肉5O克，用水泡软，锅中加油加热后，与切好的韭菜25O克同炒熟，加盐调味食用。

　　二、狗肉25O克，黑豆5O克，调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用;或狗肉，加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。

　　三、选肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗，去墨汁，切薄片，同山芋、羊肉作羹食用;或肉苁蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥，调味食用。

　　四、冬虫夏草4～5枚，鸡5OO克左右共炖，待烂熟后食用;或用冬虫夏草1O—15克，鲜胎盘1个，隔水炖熟吃。

　　五、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。

　　六、植物雌激素，百爱大豆异黄酮可以有效治疗女性性冷淡。

　　女性性冷淡的心理疗法：

　　心理治疗：一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好不过了。 二，药物治疗：医学界一直在寻找一种真正有效的“春药”，但现在仍然没有找到理想的药物。一些宣传上夸大其词的“春药”未必可信的。

　　1，同时出现了抑郁症的女性要进行抗抑郁治疗：不少性欲低下的女性是同时伴有抑郁症的，这需要首先治疗她们的抑郁症。

　　2，激素治疗：激素(睾酮)治疗曾经被认为对性欲低下、性高潮障碍会有帮助。但近年经过严格设计的试验验证后，基本倾向于睾酮治疗无效的观点。

　　3，氯哌三唑酮(trazodone)治疗：氯哌三唑酮本身是抗抑郁药物，但近年国外发现它对女性性欲低下有一定的治疗作用。统计发现：使用氯哌三唑酮后，60%的妇女性欲增强，其中1/3女性主诉抑郁消失;40%女性服药后无效，但其中的1/6的抑郁消失。　氯哌三唑酮的用法是将剂量进行性增加到每日75-100mg(每片25mg)。

　　三：性治疗：目前来说，治疗性欲低下的最有效方法是性治疗。因为性是人类的本能，性治疗的目的是将女性与生皆来的性本能解放出来、彻底治愈性欲低下。

　　1，动情图象资料：这是《性医学》上使用的词语，但如何和色情图象资料区别?这就见仁见智了。那我们就按照邓小平他老人家说的“不管白猫黑猫，抓着老鼠就是好猫”吧。观看动情图象资料的原则是：选择一些女性本人接受和感兴趣的图象，让她通过性幻想投入角色，把这看作是一种性经历，重新激发起她受压抑的性本能。

　　2，手淫：不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。

　　3，和谐的性生活：在女方作出努力的同时，她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识，提高自己的性能力和技巧方法。通过双方的真诚沟通，找出适合双方的最满意的性交方式方法，当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快、满足后，性欲低下就不药而愈。

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（实习编辑：张曼）

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