休闲游戏可以缓解忧郁症

　　一项来自东加利福尼亚大学新的研究表明，偶尔玩一些非暴力类游戏可以适度缓解忧郁症，控制组中缓解率达到57%。

　　这项学习研究来自于休闲游戏制作公司Popcap，他们研究了59名成人忧郁症患者，其中半数的人玩了钻石情迷2，贪吃虫大冒险，幻幻球约12个阶段，平均每天40分钟大约进行了1个月时间。

　　标准研究包括测量忧郁症，焦虑症等级和玩游戏前后的总体情绪观测。一系列的心理研究包扩测量心跳和脑部功能实验测量。

　　在玩过游戏之后显示“忧郁症明显减轻”，无论是在一个单一阶段之后，还是一个月的每天规律性的玩游戏之后。实验组同样显示出情绪和焦虑明显好转，与控制组相比平均55%的易怒等级降低，58%的疲劳指数降低。

　　研究者这样写道：“随机调查的结果显示，休息游戏在该项研究中有价值，并对抑郁症和焦虑症有积极影响。”

　　“我们的观点认为这些发现，可以帮助我们找出哪些游戏对忧郁症和焦虑症治疗有效，甚至可以替代药物的治疗。”研究者是这样总结的。

（责任编辑：张灿城）

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