问答：到底什么是心理疲劳？
体力劳动后人会产生疲劳，脑力劳动后人也会产生疲劳，主要表现为厌倦、心情烦躁、注意涣散、思维迟钝、反应迟缓，称为心理疲劳。
心理疲劳不仅降低学习与工作效率，而且对心理健康也有一定的影响。长期的心理疲劳，使人心境抑郁、百无聊赖、心烦意乱、精疲力竭，进而引起心因性疾病。例如神经衰弱，表现为头痛、头晕、记忆力不好、失眠、怕光、怕声音等。因此，脑力劳动者防止心理疲劳是一个重要的心理保健问题，不可掉以轻心。
调查显示：58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳
调查显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，而其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧。
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