夹腿综合症性冷淡怎么办

夹腿综合症是指反复出现双腿互相摩擦的动作，在发作时人体感觉不舒服，为此而产生恐惧、自责、羞涩等心理。夹腿综合症会导致性冷淡，严重时还会导致性功能异常，影响生育能力，需要积极纠正。一般可通过改善生活习惯、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方法改善。

1、改善生活习惯：当出现夹腿综合症时，需要及时改正不良的生活习惯，不要穿紧身的衣裤，最好穿宽松、舒适的内裤，日常生活中要勤换内裤，保证外阴清洁、干燥，不穿紧身裤、内裤过紧反而会增加会阴摩擦。此外，由于夹腿综合症会引起性兴奋，因此需要避免看情色书、电影或者观看性用品等，可以通过看书、电影等转移注意力;

2、转移注意力：可以培养兴趣爱好，如听音乐、看书等，多参加户外活动，避免独处。同时也可以适当进行运动，如打羽毛球、爬山等，可提高身体素质，在性兴奋时可得到缓解;

3、心理治疗：当出现夹腿综合症时，要学会自我调节，同时避免独处，还可以寻找心理医生，在心理医生的帮助下进行心理疏导，避免情绪过度紧张，有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪，从而缓解性冷淡;

4、药物治疗：夹腿综合症严重时可导致性功能异常，因此在上述治疗的基础上，还可以遵医嘱使用药物治疗，如盐酸舍曲林片、氟西汀、盐酸帕罗西汀等。

对于成年女性，出现夹腿综合症时，建议前往医院妇科就诊，进行视诊、阴道分泌物检查等，能够明确情况。女性要善于寻求和改善性感受，可以通过学习性生活知识等了解性生活。

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