肩袖损伤治疗后多久可以恢复运动

肩袖损伤治疗后，通常需要2-3周的时间，才可以恢复运动。肩袖损伤包括肩袖挫伤、肩袖部分撕裂、肩袖完全撕裂，一般需要采用保守治疗或手术的方式进行处理。

1、肩袖挫伤：肩袖挫伤多见于中老年人，多由于肩关节过度劳累、外伤等因素所致，可表现为肩部疼痛、肿胀、活动受限等，核磁共振检查可提示肩袖损伤。患者需采取局部制动、物理治疗，并口服塞来昔布胶囊等药物治疗，一般2-3周可以恢复;

2、肩袖部分撕裂：肩袖部分撕裂的患者，可因肩关节外伤引起，可出现肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状。需要采取局部制动，避免肩关节外展，并在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，4-6周后可以恢复;

3、肩袖完全撕裂：肩袖完全撕裂的患者，可由于外伤、反复磨损等因素引起，可表现为肩关节疼痛、肩关节上举无力、上肢活动受限等。需要采取手术治疗，如肩关节镜下肩袖修补术，术后肩关节制动4-6周，6周后逐渐恢复功能锻炼，一般需要3-4个月恢复;

4、其他损伤：肩袖损伤合并骨折、关节盂唇撕裂等情况时，需要延迟肩关节功能锻炼，具体时间需要结合患者的自身情况，在医生的指导下进行判断。

患者在治疗期间，需要定期复查，判断损伤的恢复情况。同时应注意合理饮食，可以适当多吃含蛋白质、钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，促进疾病恢复。

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