u型枕有什么作用

U型枕是比较古老的枕头，有一定的矫正头型、保护颈椎、预防颈椎疾病等作用，还能防止睡觉时头部后仰，保持颈椎的正常生理曲度。

1、矫正头型：U型枕是利用天然的U型高分子材料制作而成，制作完成后呈U型，在头颅的枕部形成凹陷，使头颅呈U型，因此具有一定矫正头型的作用。在睡觉时由于头部比较靠下，会比较容易出现头部后仰的情况，此时U型枕可帮助矫正头型，减少头颅后仰造成的伤害;

2、保护颈椎：U型枕具有一定的弧度，可以帮助颈椎恢复正常的生理曲度，在睡觉时更容易维持颈椎的生理曲度，起到保护颈椎的作用。此外，U型枕还能帮助缓解颈部肌肉疲劳、酸痛，预防颈部疾病的发生;

3、预防颈椎疾病：U型枕具有一定的弧度，在睡觉时颈椎和枕头可以搭配，能帮助颈椎缓冲，预防颈部疾病的发生，还可以改善颈部肌肉酸痛、僵硬等不适症状。对于本身患有颈椎疾病的人群，U型枕能帮助缓解病情;

4、其他作用：除上述作用外，U型枕的塑形效果也比较好，可以防止睡觉时头部后仰，保持头部正常的生理曲度，使睡眠质量更佳。

如果对U型枕过敏，不建议使用U型枕，以免出现过敏反应，如瘙痒、皮疹等。如果使用U型枕后出现不适症状，应及时到医院就诊。平时应注意休息，不建议长时间使用U型枕，避免颈部过度劳累。

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