踝关节骨折的护理

踝关节骨折的护理主要包括饮食护理、术后护理、功能锻炼、预防感染等。如果患者踝关节骨折后，需要及时就医进行拍片检查，以明确骨折移位的程度，进行针对性治疗。

1、饮食护理：踝关节骨折后，患者需要卧床休息，应以清淡、易消化的食物为主，可以进食小米粥等。在排气后可以进食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等。患者恢复期可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，促进骨折部位愈合;

2、术后护理：踝关节骨折后，患者应定期进行拍片复查。如果发现骨折移位较轻，可以进行石膏外固定。如果骨折移位较重，则需要进行手术治疗，如切开复位内固定术等。术后应加强护理，严格避免外伤，且应避免负重行走，以免加重踝关节骨折部位的负担，影响骨折愈合;

3、功能锻炼：踝关节骨折后，患者应在医生的指导下进行康复锻炼，如踝关节背伸、跖屈、内翻和外翻功能锻炼。踝关节骨折后不可以下地行走，需要在医生的指导下，待骨折愈合后再下地行走;

4、预防感染：踝关节骨折后，如果患者进行手术治疗，在术后需要定期换药，以免伤口感染。同时应注意对伤口进行消毒，避免患者过度抓挠伤口，发生感染。

除上述护理外，患者还应该养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。同时戒烟、戒酒，减少不良刺激，保持心情愉悦。

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