腰肌劳损和性生活过度有关系吗

腰肌劳损和性生活过度有一定关系。过度的性生活会导致腰部肌肉疲劳，造成腰部肌肉慢性损伤，从而导致腰肌劳损。腰肌劳损的主要症状为腰部疼痛，建议患者及时就诊，明确诊断后进行治疗。

1、腰部肌肉过度疲劳：性生活过程中，腰部若出现反复旋转活动，或者过度疲劳的情况，会造成腰部肌肉的疲劳损伤，从而导致腰肌劳损的出现;

2、腰椎退变：随着年龄的增长，机体各个器官都会出现老化现象，腰椎也不例外。腰椎退变会造成椎间盘的萎缩、韧带的增生、钙化，甚至骨质增生等，从而造成腰椎间盘压力增大，而此时腰椎的稳定性会下降，易导致腰肌劳损的出现;

3、腰部外伤：如剧烈的弯腰、搬重物等，都会对腰部造成较大的损伤，还可能会造成腰部周围肌肉韧带的损伤，从而导致腰肌劳损;

4、腰部姿势不当：若在生活中长期保持不当的姿势，如长期弯腰、坐姿不正确等，都可能会对腰部造成损伤，导致腰部肌肉缺血、缺氧，而此时的腰肌损伤便是腰肌劳损的表现。

在日常生活中，患者要注意腰部保暖，避免着凉，避免久坐。建议患者进行适当的腰背肌功能锻炼，如平板支撑、慢跑、游泳等，以增强腰椎稳定性。若出现腰部疼痛等不适症状，患者可遵医嘱应用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，也可应用盐酸乙哌立松片等松弛肌肉的药物，来缓解不适症状。

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