颈椎曲度正常范围为生理前凸，椎间盘高度正常，椎间孔大小正常。如果出现颈椎曲度变直、椎间盘高度降低或椎间孔狭窄等情况，可能表明存在颈椎病，建议及时就医进行进一步的影像学检查和专业评估。
该检查用于评估颈3/4、4/5、5/6椎间盘是否膨出以及膨出的程度，正常范围是无膨出或仅有轻微膨出。椎间盘膨出意味着椎间盘向后突出，压迫邻近的神经根或脊髓。这可能是由于年龄、外伤或长期不良姿势引起的，可能导致颈部疼痛、肩背痛、肢体麻木等症状。针对椎间盘膨出的治疗方法包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射或手术矫正。预防措施包括定期休息、调整坐姿、使用合适枕头等。
在诊断椎间盘膨出后，应避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈部负担，促进病情恢复。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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