腰膝酸软是什么症状

腰膝酸软的症状主要包括腰部疼痛、膝部疼痛、乏力、小便功能异常等。腰膝酸软多与腰椎间盘突出、膝关节炎、下肢动脉闭塞、尿道炎、盆腔炎等疾病有关，建议及时就医治疗。

1、腰部疼痛：多因长期久坐、弯腰，或腰部积累性损伤，引起肌肉、筋膜、韧带疼痛，导致腰膝酸软。可进行中医腰椎牵引、按摩、针灸等治疗，改善局部循环，缓解腰膝酸软症状;

2、膝部疼痛：由于长期久坐、久站，导致膝关节压力负荷增加，引起局部膝关节内软骨磨损、周围韧带退变，出现膝部疼痛，导致腰膝酸软，可进行局部热敷、磁疗等治疗，促进血液循环，改善症状;

3、乏力：腰膝酸软时，由于腿部无力，可能影响腿部肌肉收缩，或长期劳作引起膝关节磨损，导致膝关节无力，出现乏力的情况。建议适当休息，或进行针灸、按摩等治疗，缓解乏力的情况;

4、小便功能异常：腰膝酸软时，可能伴随肾虚症状，表现为小便功能异常，可在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物缓解症状;

5、其他症状：当患者出现腰膝酸软时，还可能伴随性功能减退、畏寒、精神不振等症状，考虑为肾阳虚的表现，可在医生指导下使用右归丸、桂附地黄丸等药物温补肾阳。当出现腰膝酸软伴有小便异常时，考虑为肾阴虚的表现，可在医生指导下使用左归丸、知柏地黄丸等药物滋阴补肾。

腰膝酸软的人群，应注意避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。改变不良生活习惯，避免久坐、久站，注意均衡饮食，适当多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。

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