健身吃什么药长肌肉最快

临床上并没有健身吃什么药长肌肉最快的说法。一般情况下，健身可以通过吃改善肌肉代谢的药物、增加蛋白质的药物、补气血的药物及蛋白酶的药物等来促进肌肉生长。但需注意，药物应在专业医生的指导下使用。

1、改善肌肉代谢的药物：如三磷酸腺苷二钠片、苯丙酸诺龙片等。肌肉细胞的主要成分为磷酸肌酸，当体内的磷酸肌酸产生不足时，会导致肌肉收缩力下降，从而影响人体的运动功能。通过补充磷酸肌酸可以改善人体的代谢，加速体内的脂肪和蛋白质的代谢，有助于增加肌肉力量;

2、增加蛋白质的药物：如氨基酸口服溶液、蛋白粉等。蛋白质是人体组织细胞的主要成分，补充蛋白质可以为肌肉的合成提供原料，使肌肉增长;

3、补气血的药物：如八珍丸、人参养荣丸、健脾丸等。人体肌肉的生长需要血液的滋养，而补气血可以使肌肉充分得到营养，从而有助于增加肌肉;

4、蛋白酶的药物：如复方氨基酸胶囊、蛋白酶肠溶片等。由于蛋白酶在体内可以分解蛋白质，有助于增加蛋白质的含量，促进蛋白质的吸收，对增强肌肉有一定的作用。

除此之外，健身还可以通过合理的饮食来达到长肌肉的目的。饮食上，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋等。

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