扛重物颈椎间盘会突出吗

扛重物有可能会导致颈椎间盘突出。

扛重物时会使颈部承受较大的压力与重量负荷，此时为维持稳定状态，需要颈肌保持收缩状态，长时间如此会造成肌肉劳损、韧带松弛等现象，使颈椎生理曲度改变，逐渐失去正常的生理功能，从而诱发颈椎间盘突出。

除了长期扛重物外，不良姿势、睡眠方式不当、过度使用电子产品等原因也可能导致颈椎病的发生。这些因素都可能导致颈椎受到异常应力或负担增加，进而引发颈椎病。

预防颈椎病应注意避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免颈部受凉引起血液循环减慢，影响局部供血，不利于疾病恢复。

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