中年人手指抽筋怎么回事？

中年人手指抽筋，可能与生理因素有关，也可能是由于骨质疏松、动脉硬化、代谢紊乱、颈椎病等病理因素引起。建议就医检查明确，日常中需要注意手部保暖，不要经常提拉重物。

一、生理因素：

如果中年人在日常生活中，存在过度劳累、着凉、睡眠不足等情况，导致手部过于疲劳，致使手部长时间处于紧张状态，肌肉痉挛，就可能会引起手指抽筋，还可伴有手指麻木、疼痛等症状。

二、病理因素：

1、骨质疏松：中年人随着年龄增长，钙质容易流失，可能会出现骨质疏松。当出现骨质疏松时，手指关节部位的骨质容易出现破坏，引起手指抽筋，还可伴有疼痛、无力等表现;

2、动脉硬化：如果中年人日常生活饮食习惯不良，存在高脂血症、高血压等疾病，容易引起动脉粥样硬化，导致血管管腔狭窄，导致手部血液循环障碍，就可能会引起手指抽筋，还可伴有头晕、头痛等症状;

3、代谢紊乱：如果中年人经常出现饮酒、吸烟等不良习惯，容易导致代谢紊乱，造成机体营养物质缺乏，致使肌肉功能出现障碍，可能会引起手指抽筋，还可伴有肌肉无力、消瘦等症状;

4、颈椎病：该病患者在出现颈椎退行性改变以后，容易导致局部神经根受压，就可能会引起手指抽筋，还可能会伴有颈肩部不适、上肢麻木、无力等症状。

此外，末梢神经炎、臂丛神经损伤等情况可导致上述症状，建议到医院进行血生化、影像学等检查明确，并遵医嘱进行相应治疗。同时，在平时要注意手部保暖，戒烟戒酒，改变不良的生活和饮食习惯，多进行体育锻炼。

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